普段使ってない筋肉に、急に負荷を掛けたりするから腰痛なんて起こすんだよ。
実は他に痛んでる部位があったりするのだが、無意識に痛んでる部位を庇う動きをするから痛くなることもある。

最近流行ってる町中のジムから君は身銭を投じて、少しばかり世の中を潤すべきだな。