>>649
走るペースは最初はゆっくりでいいと思うけど
ストレッチの時間だけは絶対削らないようにね、膝を悪くすると最悪だから
特にこの時期は寒いから身体をうまくほぐさないとひどいことになるよ
>>645
肉体の快楽よりハグされてる方が好きってことに気付いてオナニーほとんどしなくなったし変態じゃないよ