遺伝的な高血圧症でプロミネントやあだラートといった降圧剤を飲んでいるのに
下が１０５、上が１４５を前後している
リコピンリッチ、発芽玄米でGABA、カカオ９５％チョコ、
減塩のため漬物はピクルス
とか心がけているけど改善しないね