>>394
少量の寝酒でも妙に眠りが浅くなって翌日に疲れが残るので基本的に飲まない派。
夕食と一緒に始めて早めに切り上げるか、逆に思いっきり夜ふかししてある程度酒が抜けるまで起きてる。