いわゆる「日本食は体に良い」の正体のかなりの部分が、日本人は毎日いろいろなものを食う、日本人は季節ごとにいろいろなものを食う、な気がする。
別に週にいっぺんくらいならラーメンを汁まで飲んでも死にゃしない。その程度の毒物なら人体は中和出来る。
しかし毎日同じメニューばっかか喰ってると、微細な栄養バランスの狂いが無限に拡大して戻らないことになる。
まじ、外国では毎日全く同じモノ喰ってるヤツ多いからな。