>>464
酒はストレスには良くないとかググったら出てきた
グルテンフリーでかつ肉をバクバク食うような食生活して
仕事上のストレスは日々の運動で汗流して発散するしか無いんじゃ無いかな

朝飯昼飯夜飯共に牛丼屋で牛丼セットを食い仕事終わりにジムに行って筋肉鍛えるのとかさ