月の生活費を13万として
60〜80（男性平均寿命）まで20年で3120万円掛かる
65〜80まで年金が月5万として15年で900万円（夫婦なら月10万の15年で１800万）
独り身の場合は2220万、夫婦の場合は1320万かな

国民年金以外も収入があるだろうし、想定外の出費もあるだろうからざっくり過ぎるが
覚悟としてはこんなものじゃないか。