>>16

>今日から修正フェーズなので、就寝前のタイマーセット更新になります。ちなみに今日は午前４時セットです。

・睡眠障害（概日リズム障害？）
.症状
寝つく時間、起きる時間が毎日１〜2時間ずつ遅れていく。
原因
体内時計が朝の光によってリセットされない。
若年者が長期の休暇等で昼夜逆転生活を送った後に引き続いて出現することがある。
↑。

老年までひきづる阿呆もいるんだねえ。