>>767
年齢には勝てないけど抗うことはできますからね
関節可動域をよくしておきましょう
関節に負担をかけないように筋肉を付けましょう
筋肉を付けるためにタンパク質と野菜を中心にした食事にしましょう
民○党類ですがカワサキ良いとこ一度はおいで
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772名無し三等兵 (ﾜｯﾁｮｲ 0646-GBjH)
2019/12/15(日) 10:01:17.34ID:T1bkslxS0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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