ふむふむ、悍ましいものは飲まないと。

痛風の治療・予防のコツ｜激痛！痛風を予防する｜高尿酸血症・痛風｜三和化学研究所
https://www.skk-net.com/health/illness/01/index04.html
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>食べ過ぎに注意
>摂取エネルギー（カロリー）を抑えて肥満を解消するだけで尿酸値は下がります。
>肉や魚の内臓や干物にはプリン体が多いので，食べ過ぎないようにしましょう。
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>水を2リットル以上飲む
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>たくさんの尿で尿酸を排泄するため，水やお茶を1日2リットル以上飲みましょう。
>砂糖を多く含む清涼飲料水は逆に尿酸値を上げてしまうので飲み過ぎに注意しましょう。

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