0454名無し三等兵 (ワッチョイ 026d-JESV)垢版 | 大砲2020/01/21(火) 14:38:31.39ID:cZueyZyP0 上体起こす旧来の腹筋運動は腰やらに負担かかるという事で、いまや米軍でも非推奨なのだ 16年前の自衛隊では普通に体力テストの項目にあったが今はどうなのだろう