みんな、三食納豆だと腸内フローラぶっ壊すので1−2パック程度にしておいたほうがいいよ。
抗凝固ならアスピリンを100mg、1錠を3分割するとよい。高血圧とかで通院してるなら
リピトールみたいなスタチンとEPA粒を処方してもらうといい。微小血栓なんかできなくなる。