>>49

日本みたいな高温多湿環境だと汗で塩分やミネラルが失われやすいから
その分多めにとらないと、ヨーロッパみたいに寒冷な環境じゃないんだし。
あと寒くても塩分が必要になる、東北とかの寒い地域で
塩分摂取量が多いのはそのためらしい。