>>143
年末辺りから意図的に粗食、というかカロリーとPFCバランスを考えた食生活をしているとなんとなく体調が良いっす　(*'ω'*)　程よく腹も減って食うものすべてがうまい
栄養素の取りすぎもまた悪なのだという事を我々の体は教えてくれている