初心者歓迎スレ立てる前に此処で質問を 950

**名無し三等兵** · 2021/02/12(金) 21:11:47.17

軍事に関する質問や疑問はこのスレッドでどうぞ。

質問の前にまず検索して調べてみてください。疑問が解けなければ質問をどうぞ。

荒らしはスルーしましょう。目障りならNGネームに入れておくことをお奨めします。

前スレ
初心者歓迎スレ立てる前に此処で質問を 949
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/army/1611913039/

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 09:51:39.19

>>27
昼間雷撃を３回やって生き残った人はいないと俗に言われる程の状況考えると現実味は無いよ
まして艦攻は後部旋回機銃だけ、艦爆ですら7.7mmの固定機銃が二丁だけだからそんなんで米軍艦艇の対空機銃を制圧しろとか小銃だけでベトンのトーチカに突撃するようなもの

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 15:00:42.18

>>40
　皇宮警察官の交代（二重橋の正門前）がありますが、儀礼的にやっているものではないですし、
近くに寄って見ることができるものでもないです。
※橋の手前にフェンスがあるため

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 19:02:37.72

新谷かおるの「復讐の急降下」に登場した架空機で思ったんですが
大戦中のドイツ軍に本機のようなターボプロップエンジンや
ターボプロップ機の計画はあったんでしょうか？
ターボプロップがジェットの一種だということは知ってます

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 20:05:06.38

>>43
https://en.wikipedia.org/wiki/Ferdinand_Brandner
ユンカースやハインケルなどでターボプロップエンジンの研究開発をやっていたけど実用化には至っていない
ドイツ敗戦後にその技術はソ連に渡り、ソ連の捕虜となった技術者フェルディナント・ブラントナーは後にソ連の技術者とともにTu-95「ベア」に搭載されているクズネツォフNK12ターボプロップエンジンを設計している

ハンガリーでも1940年にジェルジ・イェンドラシクという技術者が世界最初のターボプロップエンジンを試作してる
国産の双発戦闘爆撃機ヴァルガRMI-1 X/Hに搭載してテストする予定だったが、ハンガリーがMe210を採用することにしたためエンジン開発は中断され、RMI-1もダイムラーのエンジンを載せて地上走行テストをしただけで終わっている

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 20:55:23.10

朝鮮戦争について質問！

「西側国連軍に北朝鮮の東半分を一気に放棄させた」というのは本当ですか？

国連軍は北朝鮮がそんなに欲しかったのですか？？？

456 Lans ◆cFcS.yrpJw sage 2021/02/24(水) 19:29:47.94 ID:zO3/z30d
>449
>朝鮮戦争の中共軍については、それとこれとは次元が全く違うと思うなぁ・・・あれは戦術レベル！

作戦術とは戦術次元の行動をつなげて戦略次元の持っていくのだ。
作戦次元で、中国は大損害と引き換えに、西側国連軍に北朝鮮の東半分を一気に放棄させたのだよ。

だつお風にいえば
「抗美援朝！大勝利！じゃーん、じゃーん♪（銅鑼の音）」

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 21:10:31.72

>>45
前後の脈絡もわからんコピペだけじゃなくそのレスのリンク先くらい貼れよ
そしてスレと書いたコテハン名までわかってるならまず当人に聞くのが筋

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 21:15:06.50

>>44
回答ありがとうございます

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 21:17:44.31

「終戦を知らずに北海道の山中に潜んでいたアメリカ軍搭乗員」

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 21:19:07.46

「終戦後もジャングルの中に潜んで生活をしてましたが
連合軍の兵士でも似たような状況」

976名無し三等兵2021/02/24(水) 08:49:07.65ID:9AaE+cWR
横井さんはグアム島で

終戦後もジャングルの中に潜んで生活をしてましたが
連合軍の兵士でも似たような状況

で発見され救助されたケースってあります？

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 21:19:56.61

981名無し三等兵2021/02/24(水) 09:32:46.93ID:Go776Nrv
976
またグアムはアメリカ領＝日本兵にとって敵地であり、戦争に勝った連合軍の兵士が枢軸国の土地に終戦を知らず取り残されるという状況がありえない

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 21:20:38.46

「終戦を知らずに北海道の山中に潜んでいたアメリカ軍搭乗員」

「日本本土に墜落しながらも捕虜にならずに帰国した唯一のアメリカ軍搭乗員
太平洋戦争が終結したのちも終戦を知らずにグアム島のジャングルに潜んでいた横井庄一氏や、フィリピンのルバング島で何十年もの間任務を続行した小野田寛郎少尉の話は有名である。
ところが勝った方のアメリカ軍にも、終戦直前に北海道に墜落し、期間はごく短いが付近の山中に潜伏、終戦の一か月後に発見された」

下記、終戦を知らずに北海道の山中に潜んでいたアメリカ軍搭乗員を参照ください。

ttps://www.savag.net/lurking-us-military/

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 21:21:11.24

>>46
「米国は冷戦思考を捨てよ」という中国の謎主張についても！

海･航空･陸上戦考察スレ軍事戦略･作戦･戦術34
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/army/1607870909/

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 21:47:55.51

おそらく、当時の法務の実務担当者にしか真相は分からないかもしれませんが、

以前自衛隊（警察予備隊・保安隊）は軍隊ではないという建前上、戦車を特車と言い換えていましたが、
これを戦車と改めたのはどういった理由・対外（国会・関係省庁等）的な説明があったのでしょうか？

また、「特」については、他国における砲兵を「特」科（高射含む。）としていますが、
これを戦車と平仄を合致させるために「特」を言い換えて、
「砲科」等の名称変更を行わなかったのはなぜでしょうか。

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:13:11.11

「｢白米の1カロリー｣と｢肉の1カロリー｣は同じ1カロリーではない」

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:14:42.61

また誰も尋ねていない事を語り始めおったわ

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:14:58.36

「レーションを一般的日本人が毎日食べたらデブになる」？

986名無し三等兵2021/02/24(水) 12:49:26.58ID:+/lV55IU
レーションは高カロリーというが、美食の国フランスやイタリアの

レーションを一般的日本人が毎日食べたらデブになる

の？

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:16:26.54

「脂肪・たんぱく・糖質の配合比率に関係なく、単純にkcalオーバー分だけ太る」

989名無し三等兵2021/02/24(水) 13:08:53.27ID:8lLCmC+a
986　

脂肪・たんぱく・糖質の配合比率に関係なく、単純にkcalオーバー分だけ太る

というのが、どっかの研究の結論
（炭水化物抜きダイエットとか特殊効果はなく、ふつうの減食でよいってこと）

兵隊さんの生活（3500kcal/日）だと、何でもかたっぱしから食わないと
筋肉落ちちゃう

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:17:12.06

「｢白米の1カロリー｣と｢肉の1カロリー｣は同じ1カロリーではない」

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:17:59.96

「食べ物によって「1カロリー」の意味が異なる
バターは高エネルギーなので、バターを食べるよりパンとパスタを食べるほうがたくさん食べることができる、私はそう教えられ、新しい研究がこの考えを覆すまでそれを信じていた。当然ながら、エネルギーバランス仮説には、意志の力が減量のカギであり、やるべきことはカロリー制限と運動量を増やすことだけだという意味が込められている。
この偏った考えの論理的な結論はこうなる――あなたが太り過ぎなら、それはきっと、あなたが怠け者の大食家で、運動しないで食べることが大好きだからだ。しかし、この考え方は誤りであることが実証されたのである。
食物を食べる場合、すべての1カロリーが同じ1カロリーではないことを示す新しい研究は、世間一般の通念とは相いれない。真空中か実験室の中では、すべての食べ物——ココナッツオイルでもハチミツでも——のカロリーを燃焼させると、同じ量のエネルギーを放出する。
しかし「ヒトの体の中」は「実験室」の中とは異なる。その食べ物を食べると、それは体内を通過しなければならず、ホルモン、脳内化学物質、代謝にまったく異なる影響を与える。
脂質のカロリーは糖質のカロリーとは燃焼の仕方が異なり、脂質のカロリーは代謝を促進する。脂質は燃焼される必要があり、インスリン――脂肪蓄積ホルモン――を急上昇させないので、簡単には蓄積されない。脂質は脳内で食欲を抑えるように作用し、1日に食べる全体量が減る。

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:19:01.26

糖質と炭水化物のカロリーがもたらす悪影響
一方、糖質や炭水化物のカロリーは正反対に作用し、インスリンを急上昇させて脂肪の蓄積を促し、病気のもとになる危険な内臓脂肪として急速に蓄えられる。そして代謝を遅くして、空腹感と異常な食欲をもたらす。こうした考え方は、膨大な科学的研究によって支持されている。
この体重増加に関するホルモンまたは代謝の仮説は、体重の増減を左右するのは摂取する食物の構成と質（そして食物が誘発するホルモンと生化学）であるという考え方を裏付けている。
つまり代謝のスイッチを制御するのは、どれだけ食べるかではなく、何を食べるかなのだ。食べ物に固有の情報――それが含むメッセージと命令――が代謝を促す。繰り返すが、炭水化物は体を脂肪の蓄積へと向かわせ（同化作用）、一方、脂質は体を脂肪の燃焼へと向かわせる。
食べる量を減らしてカロリーを摂取しないようにしても、炭水化物や糖を摂りすぎるとインスリンの分泌を促し、肝臓の脂質生産工場と体の脂質蓄積システムを稼働させて、あなたは太ることになる。しかし、食事中の脂質はインスリンを上昇させないので、内臓脂肪などの体脂肪を蓄積することもない。」

下記、｢白米の1カロリー｣と｢肉の1カロリー｣は同じ1カロリーではないを参照ください。

ttps://president.jp/articles/-/37584?page=2

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:26:54.90

で、5レスも使ってますが、結局、元々の質問の
「レーションは高カロリーというが、美食の国フランスやイタリアのレーションを一般的日本人が毎日食べたらデブになるの？」
への回答は何処に書いてあるんですか？
質問の形態から回答はデブになる／ならない、のどちらかしかないと思うのですが

「わからない」というのは『回答』になってないからね

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:30:00.18

「カロリー制限をしても糖質を摂取すれば必ず食後高血糖を生じ」

「3大栄養素と血糖値
　食べ物が消化・吸収されたあと、糖質は100％血糖に変わり、タンパク質・脂質は血糖に変わらない（表1）。糖質は摂取直後から急峻に血糖値を上昇させ2時間以内にほとんどすべてが吸収される。一方蛋白質・脂質は血糖値に影響をあたえない。1997年版のLife With Diabetesでは、「タンパク質は約半分が血糖に変わり、脂質は10%未満が血糖に変わる」という記載があるが、2004年版では削除されている。これらは含有エネルギーとは無関係な三大栄養素の生理学的特質であり、現在問題とされているグルコーススパイク（食後高血糖）を引き起こすのは3大栄養素の中で糖質だけである。従って糖質を摂取しなければ食後高血糖は生じず、血糖値はリアルタイムに改善する。一方

カロリー制限をしても糖質を摂取すれば必ず食後高血糖を生じ

る。」

下記、血糖を上昇させる糖質をコントロールを参照ください。

ttps://www.takao-hospital.jp/pages/34/

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:40:49.34

「脂肪・たんぱく・糖質の配合比率に関係なく、単純にkcalオーバー分だける」への書き込みです。

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:41:52.32

61名無し三等兵2021/02/24(水) 22:26:54.90ID:g4ng21Id
で、5レスも使ってますが、結局、元々の質問の
「レーションは高カロリーというが、美食の国フランスやイタリアのレーションを一般的日本人が毎日食べたらデブになるの？」
への回答は何処に書いてあるんですか？
質問の形態から回答はデブになる／ならない、のどちらかしかないと思うのですが

「わからない」というのは『回答』になってないからね

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:42:50.69

「脂肪・たんぱく・糖質の配合比率に関係なく、単純にkcalオーバー分だける」への書き込みです。

医学常識でした。
「脂肪・たんぱく・糖質の配合比率に関係なく、単純にkcalオーバー分だける」
昔は、正しいとされていました。
糖尿病患者は「脂肪・たんぱく・糖質の配合比率に関係なく、単純にkcal」をコントロールするです。
最新の医学常識では、「糖質」をコントロールするです。
私の糖尿病で死んだ兄は、糖尿病を学習しませんでした。
白米やカップメンを食べていました。
私は、白米を食べません。
大麦の粥を食べています。

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:52:18.79

「小麦は、糖尿病に悪い」

121名無し三等兵2020/01/02(木) 20:11:01.88ID:G6NBPaW9
兄が「一番の親不孝は親より先に死ぬことです」をしました。

兄享年６７歳。
２０１９年１２月１４日永眠しました。
母94歳。
糖尿病でした。
私が「糖尿病の本を読んだ方が良いよ」と言いました。
カンカンに怒って「糖尿病は贅沢病なんだ！」と怒鳴りました。
その後は、私は兄に何も言えなかったです。
私は、大麦の粥を、毎食の主食としています。
兄は、インスタントのカップ麺を食べていました。
大麦は、糖尿病に良いです。
刑務所に入ると、糖尿病が良くなるという、論文が、アメリカ糖尿病学会で発表されました。
福島刑務所に勤務した医師が発表しました。

小麦は、糖尿病に悪い

です。
小麦から作られるうどんが大好きな、香川県で、糖尿病が多いです。
兄は、糖尿病に罹っていて、そんな、基本的な知識が無かったのでした。
皆さんも、健康に関する知識を学んで、私の兄のような「一番の親不孝は親より先に死ぬことです」をしないでください。

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 22:59:18.79

>>53
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E8%A1%9B%E9%9A%8A%E7%94%A8%E8%AA%9E
保安隊時代および1962年（昭和37年）1月までは「特車」という言葉が使われた。
「特車」は輸送車や指揮官車、放水車などの警察の「特殊車両」に由来。
現在は警視庁警備部が装備している「特型警備車（略称：特車）」との混同を避けるため[要出典]、｢戦車」に改称されている。

こんなんがあるけど[要出典]なので真偽不明

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 23:07:17.18

ジパングで「軽油の補給どうすんの？この時代の燃料は重油でしょ？」って台詞があったんだが
艦船に軽油?軽油の方が燃費いいの？パワーもあるの？

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 23:11:04.17

ボイラーで焚くのとガスタービン回すのとで燃料が違う

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 23:14:23.06

「　「超加工食品」を食べ過ぎると、2型糖尿病や肥満のリスクが上昇」

「超加工食品を食べた人は、エネルギー摂取量が非加工食品の人に比べて1日約500キロカロリー多く、2週間で平均0.9キロ体重が増え」

「レーションは10食以上の連食を禁止」

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 23:15:46.36

56名無し三等兵2021/02/24(水) 22:14:58.36ID:UpvIHQIi
「レーションを一般的日本人が毎日食べたらデブになる」？

986名無し三等兵2021/02/24(水) 12:49:26.58ID:+/lV55IU
レーションは高カロリーというが、美食の国フランスやイタリアの

レーションを一般的日本人が毎日食べたらデブになる

の？

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 23:16:54.50

57名無し三等兵2021/02/24(水) 22:16:26.54ID:UpvIHQIi
「脂肪・たんぱく・糖質の配合比率に関係なく、単純にkcalオーバー分だけ太る」

989名無し三等兵2021/02/24(水) 13:08:53.27ID:8lLCmC+a
986　

脂肪・たんぱく・糖質の配合比率に関係なく、単純にkcalオーバー分だけ太る

というのが、どっかの研究の結論
（炭水化物抜きダイエットとか特殊効果はなく、ふつうの減食でよいってこと）

兵隊さんの生活（3500kcal/日）だと、何でもかたっぱしから食わないと
筋肉落ちちゃう

61名無し三等兵2021/02/24(水) 22:26:54.90ID:g4ng21Id
で、5レスも使ってますが、結局、元々の質問の
「レーションは高カロリーというが、美食の国フランスやイタリアのレーションを一般的日本人が毎日食べたらデブになるの？」
への回答は何処に書いてあるんですか？
質問の形態から回答はデブになる／ならない、のどちらかしかないと思うのですが

「わからない」というのは『回答』になってないからね

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 23:17:48.76

「　「超加工食品」を食べ過ぎると、2型糖尿病や肥満のリスクが上昇」

「超加工食品を食べた人は、エネルギー摂取量が非加工食品の人に比べて1日約500キロカロリー多く、2週間で平均0.9キロ体重が増え」

「レーションは10食以上の連食を禁止」

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 23:19:05.64

「　「超加工食品」を食べ過ぎると、2型糖尿病や肥満のリスクが上昇」

下記、「超加工食品」が肥満や糖尿病の原因に　10％増えると糖尿病リスクは15％上昇　もっと自然な食品を参照ください。

ttp://www.seikatsusyukanbyo.com/calendar/2020/010120.php

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 23:20:09.74

「超加工食品を食べた人は、エネルギー摂取量が非加工食品の人に比べて1日約500キロカロリー多く、2週間で平均0.9キロ体重が増え」

「超加工食品とカロリー摂取、体重増との関連をみる実験が行われ、今年5月に公表されました（※5）。健康な20人に、超加工食品の食事とそうではない食事をそれぞれ2週間ずつ食べてもらったのです。参加者は自分が食べたいだけ食べ、食べた量が記録されました。結果、

超加工食品を食べた人は、エネルギー摂取量が非加工食品の人に比べて1日約500キロカロリー多く、2週間で平均0.9キロ体重が増え

ました。非加工食品を2週間食べた人は平均0.9キロ減りました。
　超加工食品は悪い食べ物、と思いたくなる内容です」

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 23:21:16.86

「レーションは10食以上の連食を禁止」

「おたくの為のSNS おたくMk2
www.otaku-mk2.net › diary
www.otaku-mk2.net › diary
1. キャッシュ
2014/08/24 — 確かアメリカ軍のMRE

レーションは10食以上の連食を禁止

しています。 2014年 08月25日 15:22. 6: U96. ＞鉄砲蔵さん 10食以上の連食禁止ですか・・・高カロリーのため？栄養の偏りのため？後方がしっかりしてくれない ...」

**名無し三等兵** · 2021/02/24(水) 23:34:56.02

>>68
1975年から海上自衛隊の艦艇の燃料は軽油2号（自動車用の軽油とほぼ同じ）で統一されており、これは米海軍やNATOの艦艇燃料規格F-76とも同じなので相互に給油が可能になっている

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 00:07:10.64

>>66　「自転車を35km/hでかっとばしてる最中にアメ舐める」
このような高負荷運動時の栄養補給でないと、糖質のまますぐ燃焼とはならない
ふつうの状態で、ふつうに食事すると、
腸から入った血液中栄養分は「すぐに」脂肪として仮置きされてしまう
だから、低炭水化物（ケトン体）ダイエットは否定された
だから、カーボローディングも否定された
情報が古いんだよ霞ケ浦の鈴木さんは
（瞬発系の野球選手がカーボローディングとか、寝言ほざいた前科もあるし）

そりゃあ、バランスよい食事をとったときのほうが、
余計な変換負担がない分、健康には優しいですけどね
（尿酸が出ないとか、ビタミンBを浪費しないとか）
最終的に1kcalは1kcalです
PFCバランスに関係なく、食事kcal＜運動kcalのぶんだけ痩せます
そうでないのなら、
ラクダのコブは、脂肪以外の含有率がもっと多いはずです

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 00:14:01.38

現職の自衛官で旧日本軍の軍装コスプレを趣味にしている人はいるのだろうか？

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 00:26:28.21

「冷戦時代の核保有量は人類を●回滅ぼせる～」という表現を割と良く見かけますが(Wikipedia、核問題の文献など)、この表現には根拠があるのでしょうか？
保有量の総エネルギーを広島型原爆で割って、広島の死者を乗算すると確かに数回人類が滅ぼ計算にはなりますが。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 00:42:59.49

太陽光発電の効率が近年目覚ましく上がっているそうですが軍用兵器も潜水艦以外太陽光に置き換わる日も近いですか?

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 00:50:30.87

「クロマティ選手」が「カーボローディングは」出来ません。
連日試合するプロ野球選手でした。

「> クロマティ選手は1990年秋が最後の出場
> 彼の全盛期は、30年も前の話で、たしかに、そのころは
> カーボローディングは流行」

「運動能力を最大限に発揮したい日の約1週間前から4日程度前まで、ごはんや麺類、パンなどの炭水化物の摂取を制限」

「血糖を上昇させるのは糖質のみであり、カロリー制限よりも摂取食物の質のほうが本質的に重要」

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 00:53:07.61

66名無し三等兵2021/02/24(水) 22:52:18.79ID:UpvIHQIi
「小麦は、糖尿病に悪い」

121名無し三等兵2020/01/02(木) 20:11:01.88ID:G6NBPaW9
兄が「一番の親不孝は親より先に死ぬことです」をしました。

兄享年６７歳。
２０１９年１２月１４日永眠しました。
母94歳。
糖尿病でした。
私が「糖尿病の本を読んだ方が良いよ」と言いました。
カンカンに怒って「糖尿病は贅沢病なんだ！」と怒鳴りました。
その後は、私は兄に何も言えなかったです。
私は、大麦の粥を、毎食の主食としています。
兄は、インスタントのカップ麺を食べていました。
大麦は、糖尿病に良いです。
刑務所に入ると、糖尿病が良くなるという、論文が、アメリカ糖尿病学会で発表されました。
福島刑務所に勤務した医師が発表しました。

小麦は、糖尿病に悪い

です。
小麦から作られるうどんが大好きな、香川県で、糖尿病が多いです。
兄は、糖尿病に罹っていて、そんな、基本的な知識が無かったのでした。
皆さんも、健康に関する知識を学んで、私の兄のような「一番の親不孝は親より先に死ぬことです」をしないでください。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 01:01:28.71

「1kcalは1kcalです
PFCバランスに関係なく、食事kcal＜運動kcalのぶんだけ痩せ」

78名無し三等兵2021/02/25(木) 00:07:10.64ID:iqUOlzzR
66　「自転車を35km/hでかっとばしてる最中にアメ舐める」
このような高負荷運動時の栄養補給でないと、糖質のまますぐ燃焼とはならない
ふつうの状態で、ふつうに食事すると、
腸から入った血液中栄養分は「すぐに」脂肪として仮置きされてしまう
だから、低炭水化物（ケトン体）ダイエットは否定された
だから、カーボローディングも否定された
情報が古いんだよ霞ケ浦の鈴木さんは
（瞬発系の野球選手がカーボローディングとか、寝言ほざいた前科もあるし）

そりゃあ、バランスよい食事をとったときのほうが、
余計な変換負担がない分、健康には優しいですけどね
（尿酸が出ないとか、ビタミンBを浪費しないとか）
最終的に

1kcalは1kcalです
PFCバランスに関係なく、食事kcal＜運動kcalのぶんだけ痩せ

ます
そうでないのなら、
ラクダのコブは、脂肪以外の含有率がもっと多いはずです

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 01:02:32.73

「クロマティ選手」が「カーボローディングは」出来ません。
連日試合するプロ野球選手でした。

「> クロマティ選手は1990年秋が最後の出場
> 彼の全盛期は、30年も前の話で、たしかに、そのころは
> カーボローディングは流行」

「運動能力を最大限に発揮したい日の約1週間前から4日程度前まで、ごはんや麺類、パンなどの炭水化物の摂取を制限」

「血糖を上昇させるのは糖質のみであり、カロリー制限よりも摂取食物の質のほうが本質的に重要」

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 01:04:17.35

「> クロマティ選手は1990年秋が最後の出場
> 彼の全盛期は、30年も前の話で、たしかに、そのころは
> カーボローディングは流行」

757名無し三等兵2020/03/06(金) 22:12:57.07ID:jC4k8new
492名無し三等兵2020/02/18(火) 22:33:28.61ID:tQVW7N6z
371名無し三等兵2018/03/19(月) 13:44:05.27ID:G6HJuhF9
366 ：名無し三等兵：2016/01/24(日) 20:45:23.50 ID:KwLa5A6B
＞982 ：名無し三等兵：2016/01/17(日) 20:34:27.71 ID:5hr1ePfg
>976 ：名無し三等兵：2016/01/17(日) 20:13:23.98 ID:ugV8rz8C
>カーボローディング
>特殊な状況下での例外話が、プロスポーツ界を含めて、拡散したあと、
>さらにおかしな誤解が付与して、市民ランナー間に広まりました
>（結果があの栄養士のサイトです）
> （流行したからって、有用とか高効率とか限らないのです）
> （明治初期ごろの「戦艦には、衝角を標準装備しよう」アレに似てるかな？）
>それを、カスミン氏はさらに、おかしな自説の論拠に「ねじまげて」使った
>３重に間違えたうえに、関係ない話
>おおもとの話
> 「粉モノ食品は“腹持ち”の向上に寄与しません。逆に腹持ちが悪いです」
> 麺類は、すぐおなかすきます
>（で彼は「いやそうじゃない、麺類はスタミナが出る。カーボローディング」とか言い出した）

>「粉モノ食品は“腹持ち”の向上に寄与しま」す！

>「クロマティーは試合前に、スパゲティーを腹八分目に食べていたそうです」。

>一律に「粉モノ食品」としているの「が悪いです」。
>スパゲティーは、腹持ちが良いのです・
>パンでも、食パン（９５）とライ麦パン（５５）は違うのです。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 01:04:50.41

>白米（８８）
>パスタ（６５）
> 食パン（９５）
>ライ麦パン（５５）

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 01:06:09.17

758名無し三等兵2020/03/06(金) 22:13:41.63ID:jC4k8new
493名無し三等兵2020/02/18(火) 22:34:05.17ID:tQVW7N6z
372名無し三等兵2018/03/19(月) 13:45:34.49ID:G6HJuhF9
>367 ：名無し三等兵：2016/01/24(日) 20:45:47.93 ID:KwLa5A6B
>「初心者歓迎スレ立てる前に此処で質問を 776
armybeginner.web.fc2.com/beginner/1361602665.html
>2013/02/23 - 過去ログ ○初心者歓迎スレ立てる前に此処で質問を 773 （実質774） ......
>プロ野球巨人軍に、クロマティーという、アメリカ人選手がいました。
.>巨人軍の ...

>クロマティーは試合前に、スパゲティーを腹八分目に食べていたそうです。

.兵士も同じ ...」

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 01:06:38.07

759名無し三等兵2020/03/06(金) 22:14:45.19ID:jC4k8new
494名無し三等兵2020/02/18(火) 22:34:46.81ID:tQVW7N6z
373名無し三等兵2018/03/19(月) 13:46:37.62ID:G6HJuhF9
>368 ：名無し三等兵：2016/01/24(日) 20:46:48.92 ID:KwLa5A6B
＞986 ：名無し三等兵：2016/01/17(日) 20:53:46.49 ID:5hr1ePfg
>983 ：名無し三等兵：2016/01/17(日) 20:45:30.73 ID:ugV8rz8C
>982　何も食わないよりは、スパゲティを軽く食ったほうが成績は良いね

> クロマティ選手は1990年秋が最後の出場
> 彼の全盛期は、30年も前の話で、たしかに、そのころは
> カーボローディングは流行

理論（流行宗教）だったよ
>時代とともに、スポーツや栄養の常識は変わるんだ
> おにぎりを軽く食ったほうが、さらに成績が出ただろうね
>災害救助で穴掘ってる自衛官には、
>そばうどんカンパンよりも、おこわ・赤飯のほうが評判いいですよ
> はらもちがいいから

>海軍兵学校では、朝食がパンで評判が悪かったです。

>脚気予防のため、朝食をパンにしていました。
>しかし、

>パンは、消化が良すぎて、腹持ちが悪いのです。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 01:07:29.70

760名無し三等兵2020/03/06(金) 22:15:07.76ID:jC4k8new
>生徒達は、空腹感に悩まされました。
>食パンの端に当たると、アーマー（装甲）と言って、喜んだそうです。
>堅いので、腹持ちが良かったのでしょう。
>同じパンでも、ドイツ軍やソ連軍が常食としていた黒パンは、海軍兵学校で食べていた食パンの白パ>ンより、腹持ちが良いそうです。
>ライ麦が原料で、堅いからと、想像します。
>朝食以外は、麦飯でした。
>陸軍は、麦飯でした。
>海軍兵学校も、三食を麦飯にすれば、良かったと、想像します。

>「パンを食べ慣れている、アメリカやヨーロッパのスポーツ選手たちも、
.試合の前には、クロマティーのように、パスタを食べています」。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 01:08:09.97

>>80
自分で答えを書いているように、あくまで計算上の話。本当にそうかどうかは実際に全面核戦争が起きないとわからないし、誰もそんなものは試そうとしない。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 01:08:17.11

「運動能力を最大限に発揮したい日の約1週間前から4日程度前まで、ごはんや麺類、パンなどの炭水化物の摂取を制限」

下記、ウィキペディアのカーボ・ローディングを参照ください。

ttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BB%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 01:08:50.17

>>81
そういう計画がどこからも発表されていない以上、近い将来そうなる可能性はゼロ。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 01:09:59.86

「血糖を上昇させるのは糖質のみであり、カロリー制限よりも摂取食物の質のほうが本質的に重要」

「また、腎機能の低下している人には糖質制限食は適していませんのでご注意下さい。
血糖を上昇させる糖質をコントロール
血糖値を上昇させる糖質
　一般的な糖尿病の食事療法として「男性は1600kcal、女性は1200kcal」と言う風に、日本ではカロリー制限優先の画一的な方法により対応しています。
一般的な糖尿病食は「高糖質、低脂肪食」で対エネルギー比で糖質約57％、脂質約25％、蛋白質18％程度です。
　しかし三大栄養素のうち

血糖を上昇させるのは糖質のみであり、カロリー制限よりも摂取食物の質のほうが本質的に重要

です。
3大栄養素と血糖値
　食べ物が消化・吸収されたあと、糖質は100％血糖に変わり、タンパク質・脂質は血糖に変わらない（表1）。糖質は摂取直後から急峻に血糖値を上昇させ2時間以内にほとんどすべてが吸収される。一方蛋白質・脂質は血糖値に影響をあたえない。1997年版のLife With Diabetesでは、「タンパク質は約半分が血糖に変わり、脂質は10%未満が血糖に変わる」という記載があるが、2004年版では削除されている。これらは含有エネルギーとは無関係な三大栄養素の生理学的特質であり、現在問題とされているグルコーススパイク（食後高血糖）を引き起こすのは3大栄養素の中で糖質だけである。従って糖質を摂取しなければ食後高血糖は生じず、血糖値はリアルタイムに改善する。一方カロリー制限をしても糖質を摂取すれば必ず食後高血糖を生じる。」

下記、糖尿病治療（糖質制限食）を参照ください。

ttps://www.takao-hospital.jp/pages/34/

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 01:11:54.43

「糖尿病ワースト県・香川」

「

尿病ワースト県・香川

小学生から血液検査で効果は - 産経 ...
www.sankei.com › premium › news › prm1810220001-n1
www.sankei.com › premium › news › prm1810220001-n1
2018/10/22 — 「うどん県」で売り出し中の香川は、一方で「糖尿病ワースト県」という不名誉な顔もある。うどんの摂取量の多さが関係するかどうかは不明だが、県は「汚名返上」のため、子…」

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 02:02:56.26

>>92
カーボローディング法とは、マラソンや自転車競技など
「有酸素運動」で有効な手法であり、
瞬発系のスポーツでは無意味です
野球は瞬発系のスポーツです

また、カーボローディング法じたいの有効性も、近年の研究で否定されました
肝臓が保有できるグリコーゲンは有限で、
余剰の肝臓グリコーゲンはすみやかに脂肪に変換されてしまうのです
カーボローディング法で肝臓グリコーゲンはたしかに増えるけど、
そんなもの誤差のうちだと分かり、
一気に廃れました
きょうびトップアスリートでやってる時代遅れはいません

>香川県で糖尿病が多い
たんぱく1kcalも、脂肪1kcalも、炭水化物1kcalと違いはありません
1kcalは1kcalです
PFCバランスが良い食事をしていても量が多ければ太り、少なければ痩せます
量が多すぎで太るついでに生活習慣病になるのは、また別の話です
（P割合が多い食事でも、全体量が少なければ、痛風になる前に痩せます）
（C割合が多い食事でも、全体量が少なければ、糖尿病になる前に痩せます）

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 03:53:42.74

出所不明の噂話であることを踏まえて質問させていただきます。
イギリス(かな？)の戦略原潜は母国のラジオかテレビ放送(BBCだったかな？)を定期的にチェックし、それが途絶えたら反撃に出る…という話を聞いたことがあります。
1 それは本当ですか？
2　もしそうならどうやって傍受したのですか？(海中は電波が届かず、通信が困難なのは広く知られています)

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 04:24:59.66

>>97
https://www.businessinsider.com/bbc-radio-show-may-be-preventing-nuclear-apocalypse-2018-8
英海軍のヴァンガード級戦略ミサイル原潜が母国がまだ存在している証拠を確認する方法の一つとして、BBCラジオ4の「トゥデイ」という番組を毎日傍受しているという記事
もし3日続けて傍受できなかった場合英国は消滅し次の命令を受領できないと判断され、艦長と副長は事前に渡されている首相からの命令書を開封しその指示に従う（核攻撃命令であるとは限らない）

ヴァンガード級も含めて潜航中の潜水艦は波長がkm単位で海中まで届く超長波（VLF）や極超長波（ULF）電波で受信のみだが通信することができる
この記事にはないけどこれらの通信が途絶した場合の最後の手段として通信アンテナのみを海上に出して傍受を試みるという手順なのだろう

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 04:26:56.94

元記事にも「毎日」とは書いてないので非常手段としてだろう

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 04:52:37.80

>>81
曇り雨雪の日に戦争ができないようじゃ論外
電気航空機も実用化の目途が立っていないしF-22と同等の電気航空機が作れるか？っていうと不可能だろう

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 04:54:32.16

バンドオブブラザーズでは全身麻痺の兵士が出てきましたが日本人でそういうケースは聞きませんね
そういう重傷者はやはり現地で介錯されてしまったのでしょうか

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 06:55:03.80

前スレの>999
>>米軍の整備兵は、土嚢は吸着爆弾やHEATの威力を高めることになるので
>>ヤメロと戦車兵に説得したそうだ
変ですね。T-34に金網取り付けてませんでしたか?

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 07:38:24.33

自衛隊の空母化について
中国軍は40、50機も搭載できる空母を何隻も建造中なのに、
f35を2、3機載せて何の意味があるんですか？
大して効果も見込めないのにそこまでして、明確に違憲である攻撃空母を導入する理由が分かりません

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 07:42:24.02

>103
Ｂ２９に竹やり、コロナウイルスにアベノマスク

「わが軍には対抗できる武器がある！！」
という精神安定剤的なプラシーボ効果なのです

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 09:33:31.08

現職または退職した自衛官で旧日本軍の軍装マニアはいるのだろうか？
特に現職でプライベートでそういう趣味の持ち主はいるのだろうか？

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 09:35:55.55

アメリカの国会議事堂襲撃は、
暴徒達を国会議事堂から追い出した映像が無いですが、
どうやって平和裏に退去させたのでしょうか
侵入できた事に満足して勝手に解散した？

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 09:50:23.97

>>103
アメリカのような正規空母はパッと造れてパッと運用できるもんじゃない。
いずも級にF-35を運用できる素地があるなら整備しておくのは無駄じゃない。やってみて自衛隊に要らないならそこでやめればいい。
自衛隊が将来的に正規空母を運用したいと考えてるかどうかは知らんが、最初はごく簡単なものから段階的に進めていくのは間違いじゃない。

偽電 · 2021/02/25(木) 09:52:44.02

>>105
そういう質問は自衛隊板へ

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 09:58:54.84

>>103
F-35Bの導入と「いずも」型への配備は、洋上航空戦力の仕組み作りから取り組んでいると解釈している
指揮系統一つとっても空自配下のF-35Bを海自配下の護衛艦(DDH)に配備して、どう共同運用するかで
実際にやってみねばわからない事が山ほどある

ふみ ◆Y.QUKJBduY · 2021/02/25(木) 10:57:33.75

＞自衛隊の空母化について

海自の護衛艦で固定翼機を運用する話であって、自衛隊が空母に化けるわけではない。

＞中国軍は40、50機も搭載できる空母を何隻も建造中なのに、

ウクライナから引き取ってきたのはミッドウェーより排水量の小さい空母で、将来的にはSTOBARとCATOBARの計画が混在し、艦載機の現物はSTOBARだけとなる。

＞f35を2、3機載せて何の意味があるんですか？

中華シーフランカーはF-35が持つようなステルス性やセンサー能力が無いのだから、能力ベースで言えばF-35と同じことができる中華艦載機はゼロとなる。

＞大して効果も見込めないのにそこまでして、

効果とは何を指して、見込めないとの根拠はなにで、そこまでというのはどのような計画を言っているのかが不明。

＞明確に違憲である攻撃空母を導入する理由が分かりません

憲法のどこにも空母がどうたらなどというトンチキな条文は存在しない。
当時の防衛庁が攻撃空母に言及したのは1970年。
数年前までビジランティやらスカイウォーリアを装備した重攻撃飛行隊が戦略核攻撃を任務として空母に載ってて、それら艦載機と核弾頭の管理能力を持つ空母が「攻撃空母」と呼ばれていた。
ポジションとしては現在の戦略原潜にあたる。

日本が持つべきではないと言って一緒に挙げたのが核弾頭を運ぶICBMと戦略爆撃機なのだから、趣旨としては核武装はやるべきではない、となる。
ぶっちゃけ、当時の防衛庁長官の中曽根の持論は「核武装など戦勝国の業で日本が付き合う必要はない」なのだから、そこから「空母」という単語を切り貼りしても民主党の答弁なみにトンチンカンな言説にしかならない。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 11:00:31.14

コルセア戦闘機の初陣は日本のゼロ戦隊に敗北してしましたが
ヘルキャットの初陣はどのような感じだったのですか。
ゼロ戦を喰いやすい機体だから圧勝だったのでしょうか？

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 11:08:45.29

>>111
F6Fは1943年の11月下旬にタラワを航空攻撃したときに初めて日本の戦闘機と交戦し、2日間の戦闘で日本軍機30機撃墜に対してF6Fの空戦被害は1機だけだった。
もっともこの「敵機30機撃墜」は多分にパイロットの自己申告なので、実際には日本側は30機も撃墜されてないけれど、一方的な戦闘だったのは確か。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 11:22:39.51

>>112
もう４３年の１１月だとベテランパイロットがいなくなってる時期ですかね
どうもありがとうございました。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 11:23:19.35

>>111
補足しとくとF6Fが初めて本当の意味で「実戦に参加」したのは1943年9月の南鳥島攻撃で、このときはF6F　47機が投入されて6機喪失、日本側の零戦23機は全滅してるけど、
日本側は損害のすべてが空中戦によるものではないし、アメリカ側もF6Fだけで部隊が構成されてたわけじゃないので、「F6Fの」となると能力の判断はしづらい。
「初陣」というならこちらになるのだろうけれども。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 12:52:42.00

４７たい２３だと戦力比二乗の法則からすれば集団リンチみたいなもんやな、その状況で６機も落とされちゃうなんてＦ６雑魚杉わらた

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 13:14:19.27

相手が丸腰でない以上は損害が出ても当然

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 13:18:45.75

いつから日本ってこんな事になってるんですか？

　　　　　↓

高須院長「僕は大将だ！大将が命をかけた戦いの責任者は大将が取る！それが日本の美学だ！」 [887932534]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1614219957/

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20210225-00000005-asahi-soci

高須克弥
⁦‪@katsuyatakasu‬⁩

大将が責任を取ると言ったら絞首刑になっても打ち首になっても受け入れると言うことです。
命をかけた戦いの責任者は
どんな罰も従容として受け入れます。
日本人の美学です。
なにか。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 14:46:36.70

>>115
地上戦と違って空中戦では、参加機の全てが戦うわけでもないので
そんな法則は通用しませんよ。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 15:28:36.68

>>109
すみませんが
持論の展開は回答にはなりませぬ

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 16:10:57.46

いろんないけんをきこう

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 16:11:14.35

そのなかできみのしんじつがみえてくるはず

**霞ヶ浦の柱人** · 2021/02/25(木) 18:00:09.73

>>101
介錯してくれるケースも皆無ではなかっただろうけど　たいていは死ぬに任された

日本軍では建前上は　傷病兵はなるべく前線の野戦病院で回復・原隊復帰させ、
それが難しい場合には兵站病院　さらに特殊な治療が必要な場合は陸軍病院に送られるシステムになっていた
全身麻痺なら陸軍病院送り確定だろう　
普通なら
でも日本軍は兵站が弱くて第一線の戦闘部隊にさえ物資輸送が滞りがちだったので　戦局が不利になってくると野戦病院なんて後回しにされた
結果　野戦病院には食事も薬も無く　麻酔なしで手術したり　キニーネその他の薬の供給が激減して病兵は食塩水不足のため代わりにココナツミルクを注射せざるを得ないような状況になった
野外の泥の中に患者は放置され　病人は特に夜間には壕内の便所へ行くのをいやがったため　排泄物が敷物のすぐ近くに積み重ねられ　雨が降ると差し掛け屋根の壕のすぐ近くまで流れてきた
常に包帯に雨が染みこみ　マラリア・脚気・腸炎のような悪疫が流行したため　傷兵の死亡率は80％を超えたと推測されている

そのような悲惨な状況の中で　ぶっちゃけ回復して戦力になる見込みの少ない全身麻痺の兵士が　適切な医療を受けさせてくれたか甚だ疑問
見殺しに近かったろう
撤退戦の中で置き去りにされて米軍に捕えられたほうが　まだしも助かるチャンスがあったんじゃないかな？

下記、ウィキペディアの野外病院を参照ください
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%87%8E%E5%A4%96%E7%97%85%E9%99%A2#%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%91%E3%82%8B%E9%87%8E%E5%A4%96%E7%97%85%E9%99%A2
あとこっちとこっちも
http://jnapcdc.com/LA/kawahara/index.html
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/44638?page=3

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 18:05:37.33

駐英イラン大使館占拠事件でSASが突入時に窓を爆破するのに使った四角形の物ってどういう原理なんですか？
ドア・ブリーチングで油圧式のやつとラミング式のやつはドアが外側に開くドア(つまり内側にはつっかえる)破壊にも使えるんですか？

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 18:10:07.94

1950年代に、西側国連軍は朝鮮半島を欲していたが、止むおえず放棄したというのは本当ですか？

海･航空･陸上戦考察スレ軍事戦略･作戦･戦術34
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/army/1607870909/

456 Lans ◆cFcS.yrpJw sage 2021/02/24(水) 19:29:47.94 ID:zO3/z30d
>449
>朝鮮戦争の中共軍については、それとこれとは次元が全く違うと思うなぁ・・・あれは戦術レベル！

作戦術とは戦術次元の行動をつなげて戦略次元の持っていくのだ。
作戦次元で、中国は大損害と引き換えに、西側国連軍に北朝鮮の東半分を一気に放棄させたのだよ。

だつお風にいえば
「抗美援朝！大勝利！じゃーん、じゃーん♪（銅鑼の音）」

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 18:11:49.92

>>122
ありがとうございます。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 18:54:57.24

航空自衛隊は旧陸軍と旧海軍の双方のパイロットが参加して創設されたけど、
実際のところ陸海軍どっちの影響が大きいの？

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 19:03:50.15

>>126
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%88%AA%E7%A9%BA%E5%B9%95%E5%83%9A%E9%95%B7
旧軍出身の航空幕僚長は陸軍12名（うち1名は幼年学校）に対し海軍5名
ただし海軍はその5名の中に源田実がいる

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 20:07:38.77

>>123
『四角い物』とやらが額縁状だったら、V字型の金属枠にプラスティック爆弾を詰めて四角形に組み上げた障害物除去装置で、一種の成形炸薬爆弾になっている。
これはモンロー・ノイマン効果で、クッキーカッターのようにして、壁や塀に四角い扉状の突破口を開ける為にこうしている。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 21:11:16.82

「クロマティ選手」が「カーボローディングは」出来ません。
連日試合するプロ野球選手でした。

「PFCバランスをたんぱく質15～20%、脂質20～25%、炭水化物50～60%」

「15年ほど前は、いわゆるバランスよく栄養を摂取する“バランス食”が糖尿病治療の現場でも用いられていましたが、欧米で糖質制限食が見い出され、欧米の1型糖尿病患者様の間では特に一般的」

「糖尿病の
食事療法や運動療法は、残念ながら
今の時代に即していない」

「糖尿病食だと糖尿病は悪化」

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 21:12:46.84

92名無し三等兵2021/02/25(木) 01:08:17.11ID:ENOYFyON
「運動能力を最大限に発揮したい日の約1週間前から4日程度前まで、ごはんや麺類、パンなどの炭水化物の摂取を制限」

下記、ウィキペディアのカーボ・ローディングを参照ください。

ttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BB%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 21:14:36.07

「カーボローディング」「瞬発系のスポーツでは無意味」

「PFCバランスが良い食事をしていても量が多ければ太り、少なければ痩せます」

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 21:15:05.32

96名無し三等兵2021/02/25(木) 02:02:56.26ID:iqUOlzzR
92

カーボローディング

法とは、マラソンや自転車競技など
「有酸素運動」で有効な手法であり、

瞬発系のスポーツでは無意味

です
野球は瞬発系のスポーツです

また、カーボローディング法じたいの有効性も、近年の研究で否定されました
肝臓が保有できるグリコーゲンは有限で、
余剰の肝臓グリコーゲンはすみやかに脂肪に変換されてしまうのです
カーボローディング法で肝臓グリコーゲンはたしかに増えるけど、
そんなもの誤差のうちだと分かり、
一気に廃れました
きょうびトップアスリートでやってる時代遅れはいません

>香川県で糖尿病が多い
たんぱく1kcalも、脂肪1kcalも、炭水化物1kcalと違いはありません
1kcalは1kcalです

PFCバランスが良い食事をしていても量が多ければ太り、少なければ痩せます

量が多すぎで太るついでに生活習慣病になるのは、また別の話です
（P割合が多い食事でも、全体量が少なければ、痛風になる前に痩せます）
（C割合が多い食事でも、全体量が少なければ、糖尿病になる前に痩せます）

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 21:16:12.73

「クロマティ選手」が「カーボローディングは」出来ません。
連日試合するプロ野球選手でした。

85名無し三等兵2021/02/25(木) 01:02:32.73ID:ENOYFyON
「クロマティ選手」が「カーボローディングは」出来ません。
連日試合するプロ野球選手でした。

「> クロマティ選手は1990年秋が最後の出場
> 彼の全盛期は、30年も前の話で、たしかに、そのころは
> カーボローディングは流行」

「運動能力を最大限に発揮したい日の約1週間前から4日程度前まで、ごはんや麺類、パンなどの炭水化物の摂取を制限」

「血糖を上昇させるのは糖質のみであり、カロリー制限よりも摂取食物の質のほうが本質的に重要」
「PFCバランスをたんぱく質15～20%、脂質20～25%、炭水化物50～60%」

「
フクロウ調査結果(糖尿病Vol.2)｜オリックス生命保険株式会社
www.orixlife.co.jp › bbv › anshin

www.orixlife.co.jp › bbv › anshin
1. キャッシュ
2017/03/27 — A 無理なく糖尿病の食事療法を続けるためにも、食材にバリエーションをつけて飽きのこない献立を工夫しましよう。 ... そこで

PFCバランスをたんぱく質15～20%、脂質20～25%、炭水化物50～60%

に設定しています。」

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 21:17:15.15

「15年ほど前は、いわゆるバランスよく栄養を摂取する“バランス食”が糖尿病治療の現場でも用いられていましたが、欧米で糖質制限食が見い出され、欧米の1型糖尿病患者様の間では特に一般的」

「今から

15年ほど前は、いわゆるバランスよく栄養を摂取する“バランス食”が糖尿病治療の現場でも用いられていましたが、欧米で糖質制限食が見い出され、欧米の1型糖尿病患者様の間では特に一般的

になっています。糖尿病でない方でも、糖質制限の食事をすると太りにくい・痩せやすいという側面は確かにあります」

下記、食べても太らない”法則～GI値ってナンだ？～｜特集記事 ...を参照むむください。

ttps://www.yomeishu.co.jp/genkigenki/feature/111227/index.html

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 21:19:44.19

「糖尿病の
食事療法や運動療法は、残念ながら
今の時代に即していない」

「糖尿病食だと糖尿病は悪化」

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 21:20:47.87

血糖値やヘモグロビンA1cの数値が劇的に改善する人が続出!
「血液サラサラ」の名付け親が教える「医学的に最も正しい最高の治し方」!

◆ 本書は、健康診断でヘモグロビンA1cや
血糖値などの検査項目がひっかかり、
その後医師から糖尿病と診断されて
薬をすすめられたけど、できれば飲まずに
自宅で簡単に治したいという人に向けて書かれた本です
現在、医療機関で指導されている

糖尿病の
食事療法や運動療法は、残念ながら
今の時代に即していない

ものが多いのが現実です。
例えば、「糖尿病にはお酒はよくない」といわれますが、
お酒を飲める人は、適量を飲んだほうが
糖尿病の数値がよくなることが論文で明らかになっています。

そこで、本書は現代人のライフスタイルや労働環境などを考慮し
最先端の医学情報に基づいて、その方法を提案しています。
また、運動についても、時間がなかなかとれない多忙な現代人のために、
トータルで2分未満で最大限の効果を上げる運動法を紹介しています。

実際にこれらの方法で数値が劇的に下がっている人も多数います。
もちろん薬もインスリンも使わずに、です。
本書で、本当に正しい知識を得ることで、
治療に役立ててください。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 21:23:22.57

>>121
ブーメランやぞ
毎日自民党ヘイト垂れ流してるお前がまず実践しろや

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 21:26:01.35

目次
第1章糖尿病はどんな病気なの?
第2章

糖尿病食だと糖尿病は悪化する

第3章肉と卵だけでヘモグロビンA1cは下がる
第4章チョコレートでヘモグロビンA1cが改善
第5章運動は1回50秒のスクワットだけやればいい
第6章お口ケアだけでもヘモグロビンA1cは改善する

【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章　糖尿病はどんな病気なの？／第２章　

糖尿病食だと糖尿病は悪化

する／第３章　肉と卵だけでヘモグロビンＡ１ｃは下がる／第４章　チョコレートでヘモグロビンＡ１ｃが改善／第５章　運動は１回５０秒のスクワットだけやればよい／第６章　お口ケアだけでもヘモグロビンＡ１ｃは改善する

下記、名医が教える「本当に正しい糖尿病の治し方」を参照ください。

ttps://books.rakuten.co.jp/rb/16038776/

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 21:31:54.69

平均的日本人が仏伊のレーションを毎日食ったらデブになるのか否かという単純な質問に、
見当外れの長文をダラダラコピペしているやつは何がしたいんだ？
簡潔にデフになるか否かを答えればすむのに、誰も読まない長文をダラダラコピペして鬱陶しい。

**名無し三等兵** · 2021/02/25(木) 21:45:02.61

他所からの丸コピペとか、実らなかった努力自慢とか、何十年も前の確かめ様が無い武勇伝とか、自分では守る気のない訓話とか、不健康体が語る健康論とか
カスミンはどうせ大したことは言ってない

そもそも「編集者から単行本を出しましょうと誘われました！」を自慢の種にする時点でアレ過ぎ
・1冊も出ていない→本当は出す程の重要性が無かった or/and 単なる編集者のリップサービス
・それを理解できずに「誘われた事」が自慢になると未だに思っているのが痛い

言うなれば「○○大学を受験しました！」「××さんからデートに誘われたことがあります！」を自慢するようなもんでしょ
それ上手く行ってないない（上手く行っていれば「○○大に入りました！」「××さんとデートしました！」な筈）し、駄目でした自慢の何が嬉しいんだろう、としか
実らなかった努力でも評価してもらえるのはモラトリアム期間の学生とOJT中の新人まででしょ

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