>>896
問題は食事にかかる時間じゃなくて食べる時間が遅くなることなんだよ。
残業中に抜けて19時とか仕事上がり20時過ぎとかなら良いけど帰ってからだと21時半ば過ぎになるんだよね。
食べてすぐ寝ると熟睡できないし、朝胃もたれするし。