>>74
「ためしてガッテン」だったかで見た、「毎朝イソジンでうがい」をやってから口内炎になりにくくなったのでお勧め。
それでもなったら、ビタミンＢの錠剤を飲むかビタミンＢが多い食品を取る。
野菜不足も原因だし、疲労や睡眠不足やストレスもあるらしいから、それらを改善する手もあるよ。