筋トレを勧めると「ボディビルダーみたいになったら困る」とかいう人たちへ言いたい一言がわかりみ強すぎ「ほんとこれ」
https://togetter.com/li/1689028

Dr.こば??@泌尿器科医 @KobaKobauro
筋トレを勧めると「ボディビルダーみたいになったら困る」という意見を頂きますが、私から言えることは「なってみろ」です。
あの方々がとれほど過酷なトレーニングと食事管理をこなしているか。明確な目的と適切な手段がなければ到達できない領域です。
そんな心配は無用なので始めてみましょう！



https://pbs.twimg.com/media/ExdkAEKUYAMrE15.jpg