カロリーもそうだけどタンパク質の摂取量気をつけたほうが良いと思う
通常が一日あたり体重の0.08~0.1%なら、接種後から副反応中は0.12%くらいは摂ったほうが良いかも
毎日のように体組成計見てるけど筋量減ってます罠
探検
民○党類ですが命のボッシュートです
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502名無し三等兵 (ﾜｯﾁｮｲ 11da-4thN)
2021/09/01(水) 21:09:00.37ID:1GUW5jYK0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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