>>383左翼が支配してるところの教育界が仕事しないのかどこもこんな感じなのか判断に迷う。

太って着れなくなってた自衛隊迷彩が着れた。まだあの頃に比べ5キロは太って95キロあるのに。体脂肪はあの時よりも1％下がった。やはりプロの指導は大したものだ。筋トレするならある程度経ったら金払ってもプロの指導を頼んだほうがいい。俺は市民スポーツセンターで鍛えてる人にタダで教えてもらったけど。なお体脂肪一桁は早死にするしメンタル面でおかしくなるのでやめた方がいいという。15年前に金払ってプロに頼んでればよかった。