>>80
毎日　出来れば1日2回　ウンコしろ
貯めとくのが良くない

便秘で出ないっつーのは、一日中座ってるからだ
ケツに触診で指突っ込めば刺激で出ることが多い（それで許さない人はバイブとかカンチョーとか）

デスがの諸君　アカン医療屋のオモチャになりたくなければ、毎日２回トイレに座って出せるものを出せ
貯めとくと良くないぞ