◆◆最初に読もう！軍事速報＆雑談スレ2554◆◆

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ dfbc-zD41) · 2022/02/07(月) 20:56:17.73

軍事ニュースや軍事の雑談等はこのスレにてどうぞ。
軍事に関するニュースやTV番組についての話題も歓迎します。

前スレ
◆◆最初に読もう！軍事速報＆雑談スレ2553◆◆
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/army/1641704977/
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質問がある場合はスレを立てずに質問スレへ。
初心者歓迎　質問スレ　867　（ワッチョイあり）
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/army/1556874094/
初心者歓迎　スレ立てる前にここで質問を　976
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/army/1644127386/

▽キーワード等による検索及び過去ログ倉庫は下記リンクで。
　２ちゃんねるのログ検索
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次スレは950を踏まれた方が立ててください。
960がダメだったら970、980がダメだったら990の方、お願いします。
関連スレッド等は　>>2-5　あたり。

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**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 8b42-EAXp) · 2022/03/05(土) 17:57:25.33

新宿や都内の公園で不良に絡まれた女性を助けて、なんとかこうとかって事件

都内って不良が芸能人の子供なんだよ

田舎の公園で不良に絡まれた女性を助けて、なんとかこうとかって事件

田舎って不良が団地とかの貧乏人の子供なんだよ

逆ね、逆にね

**名無し三等兵** (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-X+oH) · 2022/03/05(土) 18:04:51.45

本当の田舎には団地無いのに

今日までは暖かかったが明日からまた寒くなるのか体調悪くしないように気を付けよう

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1b6d-Wijx) · 2022/03/05(土) 18:42:27.06

パアホテルが療養者の食事代を中抜き、流石は酷使サマがトップの企業は違うぜ。

【独自】アパホテルがコロナ宿泊療養者の食事代“中抜き”認める　苦情が相次ぎ行政指導も　〈dot.〉
https://news.yahoo.co.jp/articles/040c91e55f835254fa98a2c76c93c739e52c2fed

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 4be4-J9hb) · 2022/03/05(土) 18:44:08.77

それでも大阪よりは豪華

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-6Pw1) · 2022/03/05(土) 18:55:06.79

ドイツが政策を大幅転換、国防費を大幅増額で脱原発・石炭も見直し議論へ
　https://srad.jp/story/22/03/02/1646222/

SNS上では「俺ドイツ人だけど、西側諸国が望んでるのはドイツ大軍拡、
ポーランドを進撃して、ロシアと戦う、でいいんだよな？」というミームが流行る
　https://i.imgur.com/ZyINZbY.jpg

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-2Bqt) · 2022/03/05(土) 18:56:13.90

核で脅して隣国侵攻とかロシアはタブーを破った

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-6Pw1) · 2022/03/05(土) 19:08:26.63

3日食事なく「俺たちは捨て駒」と嘆き...補給を絶たれた前線のロシア兵の映像
「彼らは、私たちを歓迎するだろうと聞いていた。それなのに、実際には私たちの装甲車の下に倒れ込んでくる。
車輪の下に身を投げ出し、私たちの通行を妨げてくる。彼らは私たちをファシストと呼んでいる。ママ、つらいよ」
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2022/03/3-303_1.php

兵隊さんはどこの国でも可哀想やね
トイレットペーパー自腹程度で済むなら、その軍隊は天国だと思わなきゃいけないね

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 3b2c-2D4r) · 2022/03/05(土) 19:15:33.53

中抜き
竹平蔵

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbc-Djfv) · 2022/03/05(土) 20:21:02.12

こんばんは。

何とか労務終了。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbc-Djfv) · 2022/03/05(土) 20:50:44.78

ところで、腕時計のある機能が使えなくなって、難渋していたのだが、
一度電源を切ってから入れ直したら、あっさり使えるようになった。
いわゆるスマートウォッチって、PCと同じで、時々再起動しないと挙動がおかしくなるのね……

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 3b2c-2D4r) · 2022/03/05(土) 20:58:55.72

すだれさん乙
俺はスマートウォッチ通り越してスマートリングになるかもしれん

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 3b2c-2D4r) · 2022/03/05(土) 21:07:12.00

時計に関してはどうしても趣味性のくびきから逃れられぬ

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbc-Djfv) · 2022/03/05(土) 22:08:37.85

GPSや各種センサを使って、現在地の座標や標高や方位が判る腕時計が欲しくなり、
それを兼ね備えているのが結果的にアウトドア用のスマートウォッチだっただけなのです。
なので、スマートフォンとの連繋とかの機能は、ほぼ使ってない。
多分、この先一生使わないであろう機能がたくさんあると思う。

**名無し三等兵** (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-X+oH) · 2022/03/06(日) 04:45:12.30

おはようございます。
スマートウォッチは通知受けるために安い中華製のを使ってる。
スマホを鞄に入れてると着信気付かない事が多々あるので

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ df9f-eYZs) · 2022/03/06(日) 05:53:52.92

ジャガイモ「ゆめいころ」種苗生産開始へ　“ポスト男爵”高い期待　線虫に抵抗性
https://www.agrinews.co.jp/news/index/61321

>長らくジャガイモの栽培品種首位（生食用）に君臨する「男爵薯」の後継と期待される、
>新品種の種苗生産が今年から始まる。北海道立総合研究機構（道総研）が開発した
>ジャガイモ新品種「ゆめいころ（北育２８号）」だ。拡大が続く害虫の
>ジャガイモシストセンチュウに抵抗性がある。一般栽培は早くて２０２４年から。

センチュウは畑の土を持ち込まれると汚染が広がるんで、観光客とかが
ジャガイモの花を見るのに畑に踏み入って、それを複数の畑で繰り返すことにより
汚染経路の特定が遅れたりするんだよね。
また汚染が種芋畑に広がった場合目も当てられない・・・

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 7b54-kpC5) · 2022/03/06(日) 06:50:08.70

先日、関東とかをうろうろしたけど、
なんか……という感じ。
都会は都会で、田舎は田舎で……。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 7b54-kpC5) · 2022/03/06(日) 07:10:55.90

結局、精神科の看護師さんだのみじゃねえか！！

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 3b2c-+rP/) · 2022/03/06(日) 07:55:25.22

おはようございます
寝不足

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbc-Djfv) · 2022/03/06(日) 08:41:22.06

おはようございます。

**逝け袋ｷﾀｰ!愚痴** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-vVXv) · 2022/03/06(日) 09:17:32.64

駄菓子屋で小袋に入ってて台紙からはがして買うカレンダー式の駄モノプラモってのあったな。
得体の知れない樹脂で出来てて、当然ノンスケールで実物に寄せようって気なんてさらさら無い潔さでクッソ安かった。
こんな物が売ってた時代、日本の模型メーカーは海外キットの無断コピーやりまくりだった。
のんきでいい時代じゃったのぅ。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ ef8c-Tykd) · 2022/03/06(日) 10:30:14.80

ワイはしっこマンや
今日も一日トイレ行くで

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbc-Djfv) · 2022/03/06(日) 10:50:45.28

タミヤも、草創期は結構アレな商売をしてたって、社長が回想記でゲロってますね。
その後はちゃんと、模型のネタになったメーカーの正規許可まで取って商売しているから、
そこら辺のゴニョゴニョも告白できるんだろうけど。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 9fda-Ua9o) · 2022/03/06(日) 11:17:32.80

ロシアの肩を持つ気は全くないけれど、ウクライナはネオナチが幅を利かせていてよりにもよってアレを支援するのかと。
ムジャヒディンを支援したらタリバンになりましたどころではなく最初からネオナチ。
敵の敵は味方とはいえ、もう少しお味方は選びたい。
スラブ人のネオナチがユダヤ人のお下劣コメディアン大統領を熱烈支持するとか書いていて訳わからないよママン。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 7b54-kpC5) · 2022/03/06(日) 11:20:45.73

家族の出かけた実家で、ごろごろYouTube
いま４０くらいで、キース・ジャレットのケルン世代じゃないけど、
聴き返すと、高校生当時のことを少し思い出すなあ…

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ fb02-6iqn) · 2022/03/06(日) 11:57:41.48

>>786
ゼレンスキー大統領は事態がこうなるまではウクライナの右派にメチャクチャに攻撃されてた。
ロシアの手先だとかユダヤの尖兵だとか・・・。

そんな中で「ロシア系の迫害はよくない」とか「ロシア語の全面禁止とかはやりすぎ」と融和路線に努めてた人なので、今の立場は複雑だな。

ただまあそのへんがロシア（というかプーチン）が「徹底抗戦などせずさっさと逃げるか屈服するだろう。自分を攻撃してる右派のために戦うわけもない」って判断した根拠の一つっぽいので、多重になんともだな。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbc-Djfv) · 2022/03/06(日) 11:58:54.90

>ロシアの肩を持つ気は全くない

と言いながら

>ウクライナはネオナチが幅を利かせて

とか、ロシアのプロパガンダそのまんまじゃん……

**逝け袋ｷﾀｰ!愚痴** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-vVXv) · 2022/03/06(日) 12:26:06.65

https://imgur.com/gallery/Uenb9CY
イタリアはロシアのオリガルヒから1億5000万ドル以上のヨットと別荘を押収しました
次の人々に対して凍結命令が実行されました。
Alexey Alexandrovits Mordaschov：インペリア港にあるヨットLady M、約6,500万ユーロ（約7,100万ドル）
ゲンナジー・ニコライエヴィッチ・ティムチェンコ：サンレモ港にあるヨットレナ、約5,000万ユーロ（約5,500万ドル）
Alisher Usmanov：アルツァケーナのGolfo del Peveroにある不動産大要、約1,700万ユーロ（約1,800万ドル）
ウラジミール・ルードルフォヴィッチ・ソロビエフ：コモ県にある約800万ユーロ（約870万ドル）相当の物件
Oleg Savchenko：ルッカ県にある「VillaLazzareschi」という名前の17世紀の別荘で、約300万ユーロ（約330万ドル）の価値があります。

ちな写真のヨットの手前にいる公用車は「guardia di finaza」(金融警察)の車両な。

**名無し三等兵** (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-GAgt) · 2022/03/06(日) 12:32:40.25

トルコ風呂に行くやで。公称19歳（すなわち実年齢は22、3歳）を指名

**名無し三等兵** (ｱｳｱｳｸｰ MM4f-EAXp) · 2022/03/06(日) 12:43:30.18

https://youtu.be/Q8Xj_NWbuYA

かっぺい・　KAPPEI

1999年　世界は滅亡しなかった

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-vVXv) · 2022/03/06(日) 13:19:40.85

>>786
ウクライナ人の戦いは、imgurから出てくる画像に触発されていると聞いているので、ここで自分の役割を果たしています。
https://imgur.com/gallery/OIrF8ID
https://i.imgur.com/NfHYzKk.jpeg

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 4fd0-J9hb) · 2022/03/06(日) 13:20:40.31

　
　
マヌケなロシア兵。政庁舎を占拠しようと全員がエレベーターに乗ったところ電源切られ閉じ込め捕虜に [866556825]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1646539234/
　　

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbc-Djfv) · 2022/03/06(日) 14:33:57.33

確定申告終わり。

去年より40万も年収下がってるよ、無意味なマンボウと緊急事態宣言のせいだ……

**名無し三等兵** (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-X+oH) · 2022/03/06(日) 15:18:12.92

コロナのおかげで退職年に年収ダダ下がりだよ転入先の住民税下がるかな

**名無し三等兵** (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-X+oH) · 2022/03/06(日) 15:20:26.38

作家の西村京太郎さん死去　91歳、十津川警部シリーズ
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6420139

肝臓がんか。ご冥福をお祈りします

**逝け袋ｷﾀｰ!愚痴** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-vVXv) · 2022/03/06(日) 15:27:53.43

ポーランド「扱い慣れたMiG送るで！うちの防空力↓なるけど」米「ほなポーランドにF-16上げるわ」
Financial Times
Ukraine urges US to send warplanes to Poland and other allies
The deal would involve Ukraine receiving Russian-made warplanes from Poland, which would in turn be given F-16s by the US.
32m
ひろゆき, Hiroyuki Nishimura/@hirox2462022/03/06(日) 12:49:53 via Twitter for iPhone from Paris, France
ウクライナの空軍はロシア製戦闘機のMigに習熟してますが、機数が足りていません。
そこで、ポーランド空軍がウクライナ空軍にMigを提供したら代わりにアメリカがF16戦闘機をポーランドにプレゼントするキャンペーンを開始。

**名無し三等兵** (ｱｳｱｳｸｰ MM4f-EAXp) · 2022/03/06(日) 15:43:57.91

https://youtu.be/m_RDUv0109A

ド「M」

いつも一緒に居た、勝った～
隣で、笑ってた、、勝った～

怒り新党、プリプリ

**名無し三等兵** (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-GAgt) · 2022/03/06(日) 15:48:48.23

若い女の中に精を放ってからつまむ寿司も格別

**名無し三等兵** (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-f4F5) · 2022/03/06(日) 16:03:33.11

>>789みたいなのは、正義のウクライナとかバイデンが
プロパーなんかやってない！やるはずがない！
とか信じちゃってるんだろうなw

実は、ウクライナって裏でシナと繋がってたんだがw

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 7b54-kpC5) · 2022/03/06(日) 16:26:27.04

マックにでも行ってみっか。

**名無し三等兵** (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-GAgt) · 2022/03/06(日) 16:38:51.26

毎回5千円程チップをやってるとサービスが良くなる

**名無し三等兵** (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-GAgt) · 2022/03/06(日) 16:40:07.52

チップは先に渡すんじゃなく帰り際に渡さないと卑しく見られるのだ

**名無し三等兵** (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-GAgt) · 2022/03/06(日) 16:40:22.80

ｽｶｯﾄﾞﾋｮﾝ

**逝け袋ｷﾀｰ!愚痴** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-vVXv) · 2022/03/06(日) 17:20:47.45

ロシアの航空業界、終わる
ロシアの航空業界事情　これは厳しい内容
Jan Nedvidek
”私は航空関係の仕事をしているが、ロシアの航空界は、どう考えても、3週間程度しかもたない。
ロシアの航空機が利用できる空域が限られるためだけではない。
航空会社の航空機のほとんどはアイルランドの貸主企業所有のもの。
制裁体制下では、これらのリース契約は解除され、さもなければアイルランド企業が刑事責任を問われるというのが法曹界の見解。
さらに重要なことがある。
ロシアの航空会社は保険に加入できない。
保険に加入しなければ、どの国の航空局も自国の領空へのアクセスを許可しない。
これは事実上、ロシアの航空会社が国際線に乗り入れられなくなることを意味する。
さらに、ロシアで運航されている航空機の大半はボーイングとエアバス、エンジンはCFM、GE、ロールスロイス、これらのメーカーは、修理マニュアルへのアクセスを遮断しており、航空機やエンジンの修理はできない。
また、世界的に海外での整備を禁止しているため、ロシアの航空機を海外に飛ばして整備できない。
スペアパーツの供給もストップし多くの航空会社が2〜3週間分の予備品しか保管してない。
ロシアは、中国を除いて、事実上、国際的なフライトから切り離される。
国内旅行も厳しく制限されることになる"

**名無し三等兵** (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-f4F5) · 2022/03/06(日) 17:52:43.33

>>806
航空業界なんて、ロシアに限らずコロナで自国の政府からセルフ制裁されてるようなもんなんだがw

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1b70-Wijx) · 2022/03/06(日) 18:39:00.08

西村京太郎が死去。ご冥福をお祈りします。
時刻表ミステリーは全く興味が無かったが、消えた巨人軍は読んだことがある。
犬笛は西村寿光か。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbc-Djfv) · 2022/03/06(日) 19:04:45.16

西村京太郎氏のご冥福をお祈りします。

と言いつつ、実は、氏の著作で読んだことがあるのは、自伝だけなのだが……

緑のおじさん的にはどういう扱いなのだろう？

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 3b2c-2D4r) · 2022/03/06(日) 19:27:04.91

図書館で借りて読んだことがある。合掌

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 7b54-kpC5) · 2022/03/06(日) 19:48:11.24

マックから帰宅。
もう４０過ぎてしまったが、小学校の先生とか目指そうかなあ、とか思ったり。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 3b2c-2D4r) · 2022/03/06(日) 19:48:22.44

元中日の投手だった三沢さんも亡くなった

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 7b54-kpC5) · 2022/03/06(日) 20:41:36.54

マックからの帰り、無免許っぽい、バイクの集団。
昔を思い出した。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1b5c-Wijx) · 2022/03/06(日) 21:03:46.20

>>788
もし万が一にもウクライナがロシアを撃退できたら
お次は内戦か？と思うよね・・・。。

2022/03/06(日) 21:18:25.14

ウクライナと中国の付き合いって、ビジネスだけじゃろ。

たとえば、廃棄寸前の空母ヴァリアーグをスクラップとして
売ったり、それにSu-33（Su-27K）をおまけにつけたり。

あるいは小麦粉を売ったりとか。

**逝け袋ｷﾀｰ!愚痴** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-vVXv) · 2022/03/06(日) 21:24:25.40

英「ミラー」紙３月５日版
”ウクライナ侵攻は「壊滅的な」結核の発生につながる可能性があるとファウチ氏は警告。ウクライナがWHOヨーロッパ地域の53カ国の中で4番目に結核の発生率が高く、年間3万人の新規患者を記録していることから、この警告を発した”
ウクライナへの侵入は「壊滅的な」結核の発生につながる可能性がある、とフォーチ博士は警告している
ヨーロッパでの結核の発生は、この戦争の恐ろしく意図された結果の1つである可能性があります。
侵入は東ヨーロッパの結核対策にとって「壊滅的」であり、「ひどい公衆衛生の悲劇」を引き起こす可能性がある、とアンソニー・ファウチ博士は警告した。
ウクライナはWHOヨーロッパ地域の53か国の中で4番目に高い結核発生率を示しており、年間3万人の新規症例を記録しているため、米国の最高保健当局は警告を発しました。
「（戦争は）率直に言って壊滅的なものになる可能性がある」と米国の最高医療責任者であるフォーチ博士はテレグラフに語った。
「公衆衛生当局として、科学者として、そして感染症の専門家として、私はすでに起こった混乱とそれが続くことを非常に心配しています。」
「（戦争は）子供たちのワクチンプログラムを妨害するだろう。これは、戦争で失われた生命の恐ろしい悲劇に加えて、本当にひどい公衆衛生の悲劇になるだろう」と彼は付け加えた。

ロシアさん、ようこそ、ウ…ケホンケホン…ウクライナへ…コホン…どばしゃっ(吐血)　どうしました？顔が青いですよ？さぁ、歓迎のハグを！

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-6Pw1) · 2022/03/06(日) 22:14:34.23

維新のメディアカバー能力、半端ないわあ
大本営放送をあらゆる媒体で流しっ放し

　　　　　　　ネット　テレビ　ラジオ　雑誌　官学
橋下徹　　　○　　　○
吉村洋文　 ○　　　○　　　○
松井一郎　 ○　　　○
辛坊治郎　　　　　 ○　　　○　　　　○
吉本芸人　 ○　　　○　　　○
　（特にハイヒールりんご、東野幸治、たむらけんじ、小籔千豊、ブラマヨ吉田、桂小枝）
高橋洋一　 ○　　　○　　　○　　　　○　　　○
岸博幸　　　○　　　○　　　　　　　　 ○　　　○
原英史　　　　　　　　　　　　　　　　　 ○　　　○

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbc-Djfv) · 2022/03/07(月) 05:48:49.87

おはようございます。

**名無し三等兵** (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-X+oH) · 2022/03/07(月) 06:20:09.26

おはようございます。
関西ローカルTVは芸人が時事問題も雑に扱うから見るの辛いぞ
あれじゃ遠からず関西一円維新一色になる

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 4be4-J9hb) · 2022/03/07(月) 06:22:57.12

ひさしぶりにバグったんでシステムの復元の方法忘れてて苦労した

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 3b2c-+rP/) · 2022/03/07(月) 06:27:23.50

おはようございます
もっと寝ていたい

**名無し三等兵** (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-X+oH) · 2022/03/07(月) 07:25:56.44

今日は痛風で行動不能な友人を病院へ連れて行かなきゃ

**逝け袋ｷﾀｰ!愚痴** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-vVXv) · 2022/03/07(月) 08:51:55.20

｢長生きしたいなら揚げ物をたくさん食べなさい｣　「高齢者ほど出来合いの惣菜や弁当を食べたほうがいい」…在宅医療の第一人者がそう断言
長生きをするには、どんな食生活が望ましいのか。医師の佐々木淳氏は「高齢者になったら痩せるのは危険だ。揚げ物や肉料理がメインの惣菜や弁当を積極的に食べて、カロリーとたんぱく質をたっぷり摂ったほうがいい」という――。
高齢になると、1日3食いちいち食事をつくるのがめんどうになることもあります。特にひとり暮らしの場合、自分が食べる分だけのために料理をするのが億劫になってくることが少なくありません。
料理をする手間を省くのは構いませんが、摂取するカロリーやたんぱくの量を減らすのはやめましょう。
いちばん手っとり早いのは、出来合いのお惣菜やお弁当を食べること。
もちろん、外食をしたり出前を取ったりするのでもよいのですが、いちいちお店に出かけたり注文したりするのも手間ですし、外食や出前を頻繁に利用していると経済的にも出費がかさみますよね。その点、スーパーやコンビニでお惣菜やお弁当を買ってしまえば、ラクして気軽に食事を調達できます。
こうしたお惣菜やお弁当をセレクトする場合、高齢者のみなさんはできるだけカロリーが高くてたんぱく質たっぷりなものを選ぶようにしてください。

ほんこれ。
漏れも気を付けないと1週間くらい肉も卵も魚も食わない時がある。

**名無し三等兵** (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-GAgt) · 2022/03/07(月) 09:55:03.37

軽めの筋トレしてプロテイン食ったらどうだろう

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 7b54-kpC5) · 2022/03/07(月) 10:31:51.78

最近ちょっと無理しすぎて、
横断歩道を小走りしただけでこけそうになったりで、
マズいから、
一石二鳥で、実家の庭の畑を耕してる。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 4fd0-J9hb) · 2022/03/07(月) 11:09:05.15

　　

ロシア政府「シリア兵募集します！経験重視、契約は6カ月単位、報酬200～300ドル」 [961799614]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1646618558/
　　

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 0fbb-Ua9o) · 2022/03/07(月) 11:41:41.16

>>823
脂質とタンパク質の区別がついていないんじゃ？

>>824
普通人が想像する軽めの筋トレにプロテインは不要
下手にプロテインを摂取したらデブる
それに食べる物を食べなくてもプロテインで充分ってそうは問屋が卸さない

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-6Pw1) · 2022/03/07(月) 12:10:12.34

>>823
その前に、そもそも長生きしたいんかい？
中途半端に長生きして要介護で周囲に迷惑かけるより、さっさと終了したい

**逝け袋ｷﾀｰ!愚痴** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-vVXv) · 2022/03/07(月) 12:23:08.33

軍オタ、ロシア大使の嘘を一瞬で見抜くwwwww
http://www.negisoku.com/archives/55920657.html

一国の、しかも超大国の大使閣下が兵器に触ったこともないド素人に一瞬で見抜かれるような浅い長政な嘘ついてバレてて大草原不可避

**名無し三等兵** (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-GAgt) · 2022/03/07(月) 12:35:27.31

ジャック翁にA5ランク和牛のすき焼きを食べていただこう

**名無し三等兵** (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-2Bqt) · 2022/03/07(月) 12:46:43.05

石油も石炭も1.5倍から3倍のペースで上がってる
電気代2倍になるね

年金生活者オワタ＼(^^)／

**名無し三等兵** (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-2Bqt) · 2022/03/07(月) 12:57:27.06

エアコン使わず
テレビもほとんど見ないのに
電気代月1万円超える

冷蔵庫が古いからかな

**名無し三等兵** (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-X+oH) · 2022/03/07(月) 13:54:03.81

救援終えて帰って来た。少し歩ける様になってたけど這うような速度
痛風も怖いもんだなあ

**逝け袋ｷﾀｰ!愚痴** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-vVXv) · 2022/03/07(月) 14:03:33.72

世界各国のテロリストがウクライナに加勢に！！！！！

http://www.negisoku.com/archives/55920965.html
キエフ側に加勢する各地の民兵たち
ドゥダエフ派チェチェン部隊
反政府ベラルーシ人部隊
反ロシアジョージア人部隊
ネオナチ部隊
右派セクター部隊
無政府主義者部隊
キリスト教徒部隊

**名無し三等兵** (ｱｳｱｳｵｰ Sa3f-J9hb) · 2022/03/07(月) 14:06:49.41

　　

【悲報】ロシア大使館、統失みたいになる [135853815]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1646626232/
　　

**逝け袋ｷﾀｰ!愚痴** (ﾜｯﾁｮｲ 9fad-vVXv) · 2022/03/07(月) 15:05:06.23

【悲報】ロシアの若者がここ１０日間に失ったもの一覧…これ結構ガチでエグいぞ…
ロシアの若者が失ったもの

Google
Apple
Microsoft
マクドナルド
Pornhub
ナイキ
ディズニー
VISA マスターアメリカン・エキスプレス
ゼネラルモーターズ
ボーイング
コカ・コーラ
任天堂
PlayStationネットワーク

【モスクワ共同】ロシア通信情報技術監督庁は4日、国内でフェイスブックへのアクセスを遮断することを決めた。
タス通信によると、ツイッターのアクセスも制限する。

Steamもロシアアカウントだけ値上げ
『Goldmine』がロシア向け価格を1,000,000ルーブル（約110万円）にすると同時にルピーと人民元価格も
引き上げてコメントを投稿、『Ebony Spire: Heresy』は14,099,829.08ルーブル（約1,500万円）、『Space Mercs』は
9,999,259ルーブル（約1,000万円）として、それぞれのストア内ゲーム説明部分にウクライナでの戦争を止めるよう
呼び掛けるメッセージが掲載されています。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 4fd0-J9hb) · 2022/03/07(月) 16:11:27.80

　　

ロシア、3月5日の戦闘で10機の航空機を失う。 [866556825]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1646636873/

プーチン露大統領の屈辱…５日に戦闘機１０機墜落

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20220307-00000011-cnippou-000-2-view.jpg
　

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 6b27-Ua9o) · 2022/03/07(月) 16:15:30.68

>>832
本土の戸建で特に節電だ格安電力会社だやってなくて5,000円くらいだよ。
電気料金が高いので盗電を疑って色々調べたら床下に隠された冷蔵庫の中に死体が！
というTVドラマがあったのを思い出した。

**名無し三等兵** (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-GAgt) · 2022/03/07(月) 17:25:25.67

電気は新電力使って安いが都市ガスがな。プロパンに比べれば安いとはいえ

**名無し三等兵** (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-GAgt) · 2022/03/07(月) 17:25:43.56

LPGガス！

**名無し三等兵** (ｱｳｱｳｵｰ Sa3f-J9hb) · 2022/03/07(月) 18:03:07.85

　　

キエフなど4つの都市で日本時間の7日午後4時から一時停戦、プーチンクン係のマクロンが説得 [839071744]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1646643225/

ロシア国営テレビによりますと、ロシア国防省は首都キエフなど4つの都市で日本時間の7日午後4時から一時停戦し、
市民の避難を認めると発表しました。

この措置はプーチン大統領とフランスのマクロン大統領の電話会談の合意に基づいて決定されたとしています。
　　

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 3b2c-2D4r) · 2022/03/07(月) 18:06:02.68

キモオタクの特徴を有するカキコミをこのスレでみるとは思わなかった

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ df9f-eYZs) · 2022/03/07(月) 18:21:34.03

避難民の検問所に砲撃の瞬間撮影、市長「目の前で一家亡くなった」　キエフ近郊
https://www.cnn.co.jp/world/35184518.html

>ウクライナ当局によると、首都キエフ近郊のイルピンで、避難民の通過する検問所が
>ロシア軍の砲撃を受けた。市長は同地区で民間人８人が死亡したと発表した。

こういう動画が出てるなら国内で放送とめるわな。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 3b2c-2D4r) · 2022/03/07(月) 18:34:03.62

Su-25ってA-10と同様な生存性とみたけど、やはりタフな戦場なんだなあ

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1b61-Ua9o) · 2022/03/07(月) 18:36:06.65

俳優の井上倫宏が死去、ご冥福をお祈りします。
真っ先に思い出すのはERのドクター・グリーン。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1b61-Ua9o) · 2022/03/07(月) 18:56:51.77

今度は神戸で爆発か
もう無理ぽ

**名無し三等兵** (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-2Bqt) · 2022/03/07(月) 19:43:35.29

>>838
夏は電気代5000円ぐらいだね
冬は水道の凍結防止ヒーターかな

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 3b2c-2D4r) · 2022/03/07(月) 20:35:39.58

一条工務店の家ならだいぶ暖房費が安くつくのだろうか

2022/03/07(月) 21:48:50.03

ロシア軍は最新鋭のS-400、ウクライナ軍はひと世代前のS-300。
これは防空能力に差が出るのう…

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbc-Djfv) · 2022/03/07(月) 21:54:27.49

こんばんは。

ようやく帰宅。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ fb02-6iqn) · 2022/03/07(月) 22:03:44.67

>>844
Su-25はアフガンの戦訓で初期設計からは随分と生存性は向上しているらしい。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbc-Djfv) · 2022/03/07(月) 22:34:12.05

Su-25はエンジンを2基とも胴体内に装備しているので、
ポッド式装備で両エンジンが離れているA-10に比べ、被弾時の生存性は劣る。

って記事を、大昔に何かで読んだ記憶があるなあ。
で、アフガンの戦訓で、両エンジンの間にも装甲板を追加したとも。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 3b2c-6Pw1) · 2022/03/07(月) 22:42:57.89

すだれさん乙。オレは今日仕事をしたのでハイになって酒を飲み続けているのだ
なんだかんだ言って仕事が好きなんだな。今日一日の仕事を振り返ってそのエッセンスを酒に溶かして飲んでいる感じ

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ ef8c-Tykd) · 2022/03/07(月) 22:54:01.16

ワイはしっこマンや
そろそろ寝るで

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ ab01-2Bqt) · 2022/03/07(月) 22:55:48.99

家に帰ると専業主婦の嫁がどわーーーって話しかけてくるんだけど
仕事から帰った後はのんびりとスマホタイムしたい

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1b58-Wijx) · 2022/03/07(月) 23:08:51.14

>>848
2025年からやっと省エネ基準が改定されて欧州並みへ一歩前進の見込み。
ただし断熱のみで気密の基準はない。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbc-Djfv) · 2022/03/07(月) 23:17:47.96

今どき、アルミサッシなんて、断熱性能がカスみたいな窓を使っているのは、
先進国じゃ日本だけ……みたいな記事を最近よく見かけるの。

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1bda-Wijx) · 2022/03/07(月) 23:23:25.91

これ本当なら攻め手の車輌は行動不能になるかもだけど自分たちも補給ができなくなるんじゃ？
https://twitter.com/Militarylandnet/status/1499786877448200192
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1bda-Wijx) · 2022/03/07(月) 23:28:56.93

ウクライナ侵攻に関する英国の地理学者デヴィッド・ハーヴェイの論説
https://pegasus1.blog.ss-blog.jp/2022-03-02

『サピエンス全史』のユヴァル・ノア・ハラリ氏、ウクライナ侵攻を受けてガーディアン紙に緊急寄稿。全文公開！
https://web.kawade.co.jp/bungei/34777/

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1bda-Wijx) · 2022/03/07(月) 23:35:17.01

Ukraine's Nazi problem is real, even if Putin's 'denazification' claim isn'
https://www.nbcnews.com/think/amp/ncna1290946

Commentary: Ukraine’s neo-Nazi problem
https://www.reuters.com/article/us-cohen-ukraine-commentary-idUSKBN1GV2TY

**名無し三等兵** (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-X+oH) · 2022/03/08(火) 05:29:33.67

おはようございます。今日は診察日胃カメラもあるよ

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ ef8c-Tykd) · 2022/03/08(火) 05:34:42.38

ワイはしっこマンや
そろそろ起きてトイレでしっこしたるで

**名無し三等兵** (ﾜｯﾁｮｲ 1fbc-Djfv) · 2022/03/08(火) 05:38:51.10

おはようございます。