>>721
山かけずり回るのは足腰鍛えられていいよな
ジムで鍛えるよりもよっぽど動ける身体と疲れにくい身体操法覚えることできるから

自分もジムやめてトレイルランメインにやり出したからよくわかる
時々山道でないとこ走るけどあれ普通に死ねるよな