>>544
1パック250円の高級豆腐は450g入っていて、タンパク質量は30g。マーガリンで焼いて醤油焦がした豆腐のステーキや、豆腐入り納豆汁にすればご飯もいっぱい食べれて大満足。
健康的で美味しい生活に切り替えるチャンスですぞ。