レレトルトパックの御飯と、インスタントの味噌汁で、
おじやを作ったのですが、結構嵩が増しますね。

さつま揚げと、出汁卵焼き、餃子でお腹いっぱいです。
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　　　震
　 （*-∀-）　ｳｨｯ
　 （　つ日）
　（⌒＿）__）