熱中症コンボ

なんか暑いなー＞涼しいところで休憩
なんかほてりが取れないぞ？＞シャワー温度低めで浴びる。出入り時に水分とミネラル。食えれば飯。
ん。足つった！？歩けねえ！＞とにかく日陰で水を取る。塩をなめ確認のため尿も出す。
なんか心臓がバクバクいったりする＞とにかく休む。横になる。水とミネラル糖分。
脈が、、、うっ＞病院送り

熱いだけじゃないから気をつけようね。