冷たいものとか食べてお腹がいたくなったときとか
ポン酢をお湯で割ったものを飲むと胃の調子がよくなった

究極のブロッコリーと鶏胸肉 公式HP|ストイックな低糖質食を誰もが食べられるように
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この組み合わせで5000円ぐらいする
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