なんj筋トレ部によるとちくわとキュウリの組み合わせ最強らしい

完全栄養食ちくわのデメリットである高い塩分をキュウリでプラマイできるからって

>ちくわの原料に多く含まれるスケトウダラには速筋が多く含まれており、
>食べることで運動と同様の「筋肉再生のスイッチ」になることがわかってきました。
>筋肉トレーニングの効率を高めることも確認されていることから、トレーニングを習慣化している人にも、
>ちくわの速筋タンパク質摂取はダイエットの筋トレにはおすすめです。2021/10/08

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