そういえば、昔は「粗食が健康長寿の秘訣、野菜中心の食生活を」とか言われていたけれど、
最近は「高齢者はむしろ消化器の負担が少ない肉食を中心にすべき」とか言う人もいて、
この辺の「常識」はコロコロ変わりすぎて付いていけない。