>>316
あたりまえだけど、サッカー、ただ走るよりずっとキツいんだ
ボールを蹴る、ステップを大きく、細かく、そんで切り返し、足の筋肉全部使うんよ

翌日筋肉痛になる部位がね、全域に及ぶんだよ