>>213
前は緑茶を一日中飲んでたけど、睡眠の質をあげるために緑茶飲むのは午前中だけにしてる。
睡眠の質の向上は全く効果を実感できない一方、午後に緑茶飲むと眠れなくなるというバフが点灯してしまった。