>>693
眼鏡かけててブルーライトカット入れてたりする？
あれ始終かけてると鬱がひどくなるよ
なった（体験談）

あとはお日様の下で運動するか、面倒くさいならビタミンDとBとトリプトファンをとるのだ
たぶんセロトニン不足になってる