>>723
人間のお気持ちがおかしくなってるということは脳内の分泌がおかしくなってるということなのだ
大抵が何かが足りないか過剰になってるから補うのおすすめよ

ウリはトリプトファンとヤクルト1000は毎日用法用量守って飲んでる
どんな日でもなるべく外で歩くようにもしているぞ
おいしいものを食べに行くことにするのがよい
20年来の鬱病持ちだがこれでいっとき落ち込んでも切り替えと回復が数段早くなってる
何より睡眠の質が向上するからおすすめだ