柘植久慶氏　（作家・ジャーナリスト）
肉体に悪影響を及ぼす無理な断食は問題が多いが、
蒼玄の「食養ファスティング（半断食）」は非常に理に叶っている。
また温浴発汗法（半身浴）は、私も日常やってきており、
理想的な健康法として強くお奨めしたいです。
https://www.sogen-web.jp/recommendation.html