ChatGPTちゃんに筋トレのコツを聞いたら、
「十分な強度のトレーニングをして、オーバーカロリーかつバランスの取れた食事を摂り、休息もちゃんと取って夜はしっかり寝る。これを継続しろ」というぐうの音も出ない正論をいただいた