連休中にした事は、
祖父母、父母の墓参り、
母の家の売却手続き準備、
リウマチ性多発筋痛症との付き合い方の模索でした。
鎮痛剤の服用のタイミング、
炭水化物の摂取量は、少なすぎてもカロリーが不足するし、
多量に摂るのも良くない。
タンパク質も、摂りすぎは駄目と。

明日から出勤です。
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