Arrow Lake-HとLunar Lakeどちらがアナタの用途に向いている？ 10種類のテストで性能を比較してみた
ttps://news.mynavi.jp/article/20250515-3321448/

正直PCにある程度詳しくてもどっちがどっちとなるのでいい記事かも。
基本性能欲しければArrow Lake-H、NPUによるAI性能（Copilot+ PC要件）と低消費電力欲しければLunar Lake。