自分で野球のボール投げてみればいいんですよ

アンダー、サイドはなんとかできる（振り切る前提で）
オーバーは肩の可動域的に普通のニンゲンは無理
肘曲げスリークウォーターはスピードは出るけど「これは壊れる」とすぐわかる