>>140
ナトリウム摂取量と食塩摂取量が使い分けられてるね

＞成人の世界平均ナトリウム摂取量は 4310 mg / 日 (食塩相当量 10.78 g / 日) です [1] 。 これは、世界保健機関 (WHO) が推奨する成人のナトリウム摂取量 2000 mg / 日未満 (食塩相当量 5 g / 日未満、または小さじ 1 杯程度) の 2 倍以上です。