成人の1日のｷｽｶｯﾊﾟﾊｹﾞ摂取目標量は、男性7.5g未満、女性6.5g未満です
特に外食をする人は多く摂取する傾向にあるので、それ以外の食事はｷｽｶｯﾊﾟフリーな食事を心掛けましょう
(ﾟДﾟ)ｷｽｶｯ!して一時間レスされなければ撤退成功158
552名無し三等兵
2025/11/19(水) 21:14:52.11ID:fUdb+WDeレスを投稿する
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