材料(一食分)

キャベツ500ｇ豚バラ肉（薄切り・コマ）200ｇ天かす40ｇ≪生地≫
薄力粉100ｇ
卵2個
水120㏄
和風だし顆粒小さじ1と1/2山芋（長芋でも）100ｇ（正味）
≪仕上げ≫お好み焼きソース好きなだけ
マヨネーズ好きなだけ
鰹節好きなだけ
青海苔好きなだけ