quest3が初VRなのですが、ガイドとかの画面の距離感(ウィンドウを近く/遠くにする)がうまくできないのですがコツみたいなものってあるのでしょうか？
チュートリアルではグリップすればOKという感じでしたが上下左右にしか動かせず...