0973名無しの心子知らず垢版 | 大砲2021/04/25(日) 09:52:42.43ID:aFDUQBux 筋トレというか激しい運動良くないっての見るけどどうなんだろ ヨガもホットヨガ的な激しいのは良くないってのも 運動すると汗かくし、前向きな気持ちに塗るのはいいよね