手元に届きました！立花 岳志さん著書の「40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」。サイン入りです

本当は目の前で書いてもらいたかったんだけどあいにく都合が悪く本屋で買った物を夫くんに託しました(本は本屋で買うもの！本屋の娘・本屋推進委員会！)。
全部熟読してから投稿しようと思ったんですが前書き以降うまく読み進められなくて(注: 立花さんの文章はすっごく読みやすいです)。
これは私のコンディションが良くなかったのもあるけど、元々テキストやハウツー本、トリセツが苦手な私。「読みたいところから読めば良いじゃん！」と気がつきました。最初から順を追って読まなければいけないという概念が邪魔していたんです。
自分流に読み進めたらスイスイのめり込みました。

読んでいて強く思ったのは「この本は20代からの若い世代にもオススメだ」ということです。40代になる前から心掛けておけば「あーはならない」、メンタルの持ち方一つも心が折れる手前で手当てができます。そして「こんなオトナになりたい」とどの世代でも共感できると思いました。

私も今までやってきたことの継続、取り組み方の見直しなど大変勉強になりました。
無理なダイエットで度々風邪を引くというエピソードで、そういえば立花さんは私の結婚式に大風邪で来てもらえなかったな〜と思い出しましたw
最後に一緒に撮った写真は11年前。この時の立花さんは痩せすぎ？に見えますね。色々模索されて現在に至った立花さんの等身大の本でした。

オススメです^ ^ 本屋さんへGO！