セミナー準備の追い込みでバタバタ。
昼ごはんはオクラ納豆生卵入りとソーセージ😋
セミナー無事終わって晩ごはん。
カナダ産ポークグリルとサラダ♪
良い感じの焼き具合で美味い😋

無事終わったらしい。
最近は「はじまるよー」とか「記念撮影」とか言わないね。