立花岳志やその取り巻きをヲチるスレ Part56

**Trackback(774)** · 2024/05/11(土) 23:37:25.61

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**Trackback(774)** · 2024/08/09(金) 07:46:06.03

―――――――――――
■ 1.　はじめに
―――――――――――
おはようございます！立花岳志です。
先週末の独白セミナーが終わった後で、やり切った感と充実感とともに、
燃え尽き感がやってきました。

出すべきこと全部出して、もう自分には出すべき言葉は何もない、
というような虚無感・厭世観に似た感覚でした。

その感覚に従って発信しないで過ごしていたところ、
昨夜くらいから「そろそろ復帰しよう」という感覚が湧いてきたので、
今朝から発信再開です。

やり切った感、出し切った感が詰まった先日の独白セミナー、
アーカイブ受講が可能ですので、是非ご参加ください！

**Trackback(774)** · 2024/08/09(金) 09:00:38.37

普段のYouTubeの動画が手抜き感とやっつけ仕事感がすごいのにやり切った感って言っても誰も信用するわけないだろ。

**Trackback(774)** · 2024/08/09(金) 09:40:57.00

全力出してアレ

**Trackback(774)** · 2024/08/09(金) 10:56:44.73

言い訳生成GPTs

**Trackback(774)** · 2024/08/09(金) 12:06:16.37

誰か憧れてる人いる？

**Trackback(774)** · 2024/08/09(金) 13:14:07.10

「立花岳志の作り方」セミナー

**Trackback(774)** · 2024/08/09(金) 14:51:49.94

厭世観って鬱の事、だよ。
良くダウナーな自分を喧伝してるけど、本当に鬱なら有資格者の心理療法士に見てもらった方が良いよ。軽くなりかけの時に突発行動で取り返しのつかない結果にならないために。
心理療法士なら、酒に酩酊させる、とか極めて危険な療法は絶対にしないから。
野良の自称心理カウンセラーには要注意だよ。なんの根拠も持たない対処で命を落としかねないからね。

**Trackback(774)** · 2024/08/09(金) 14:55:36.59

ソープランドとかで嬢と会話して触れ合うのも良いよ。人と話し人肌に触れるとテストステロンの分泌が促進されて、気持ちが楽になるよ。

精魂込めた激務お疲れ様。抜け殻状態から早く解脱出来ますように。

**Trackback(774)** · 2024/08/09(金) 14:57:56.39

セックスワーカーの方は見方によってはケアワーカーなんだよ

**Trackback(774)** · 2024/08/09(金) 14:59:57.67

太宰治系の破滅型作家はカッコ良さげに映るけど、命あっての創作だから、早まる前に対策してくださいね。

**Trackback(774)** · 2024/08/09(金) 15:45:25.40

>>938
80万とか取ってたよね　そんなものに金払う馬鹿っているんだなって当時思ったよ

**Trackback(774)** · 2024/08/09(金) 18:46:22.10

去年は、やたらと春2年目って言っていたけど、今年は春3年目って言わないな。
頭の悪いタケシでも、もう、春は永遠に来ず、極寒の冬が続くってわかったんだろうなぁ。

**Trackback(774)** · 2024/08/10(土) 07:42:22.72

―――――――――――
■ 1.　はじめに
―――――――――――
おはようございます！立花岳志です。
昨日は久し振りに心身ともに調子が良くTaskChute Cloudに入れているルーチンを
全部こなすことができました。

それでふと思ったのが、やはり睡眠と体調の関連性がすごく大きいのだな、ということ。
不調だった間、僕の睡眠はかなり乱れていました。
眠る時間は大きくブレてはいなかったですが、午前2時〜3時くらいに目が覚めて、
そのタイミングで起きてしまう日が多くなっていました。

普段だと2時〜3時にトイレに起きてもすぐまた熟睡できるのですが、
最近は眠ることへの執着がなくなった感じで目が覚めるとそのまま着替えて起きてしまっていました。
当然寝不足なので昼に眠くなり、中途半端な時間に昼寝してしまい、
昼寝した結果また夜の睡眠が短くなる悪循環。
トータルすれば8時間寝ていても、6時間と2時間に分断されていると、
睡眠の質が低く睡眠の質の悪化が翌日の体調・メンタルを低くさせるという悪循環でした。

一昨日の夜は20時半に眠り、途中やはり午前2時頃に目覚めたのですが、
そこで起きてしまわずに、もう一度眠る努力をしました。
しばらくは眠れなかったのですが、やがてもう一度眠れて、トータルで9時間近く寝ていました。
やはり分断されず夜にしっかり眠れると心身ともに元気になるものだと再認識させられました。
やはり睡眠最優先でいきたいと思います。

**Trackback(774)** · 2024/08/10(土) 07:50:43.68

生産性ものすごく悪そう
一日で人の1/4くらいしか仕事してなさそう

**Trackback(774)** · 2024/08/10(土) 08:34:45.04

>>945
普通に寝酒のせいだと思うんだけど、
長文で書くことだろうか

**Trackback(774)** · 2024/08/10(土) 11:01:12.87

正直言って、ジジイが無職で、家族もいないと、
ただお迎えがくるのを待っているだけの地獄の時間だよ。

**Trackback(774)** · 2024/08/10(土) 11:37:56.42

多忙でも睡眠を重視し、体調管理をされている方は世の中にゴマンといらっしゃる。
普段赤ちゃんぐらい長時間寝てるのに、健康本を出版してるのに、1キロしか走らないけど他に散歩も含めて運動習慣があるとされているのに、
頻繁に体調不良を訴えている立花さんは
1.元から虚弱体質である
2.アルコール依存など生活習慣に問題がある
3.鬱などの精神的疾患が深刻な状況である
4.怠惰な生活習慣を聞こえのよろしい言葉で美しくコーティングしている

さあどれでしょうか？

虚弱体質なら医師の診断を仰ぎ改善してみましょう。

生活習慣に原因がある可能性の場合、その習慣を棚卸しして医師の診断を仰ぎ改善してみましょう。

精神疾患が深刻な可能性の場合、直ちに国家資格を持った心理療法士の診断を仰ぎ改善してみましょう。くれぐれも野良の心理カウンセラーやスピのコンサルタントの言う事を鵜呑みにする事は、心身の異常を見落とすリスクが多分にある事を理解しましょう。現状放置は疾病状態を悪化させてしまう生命維持を脅かす危険な行動です。

怠惰なだけなら、小さな事から現在の行動是正に取組み、良い習慣を少しずつでも継続、習慣化できる様になりましょう。

**Trackback(774)** · 2024/08/10(土) 13:26:28.84

>>949
現実を直視することができないので、医者にかかることはありえません。

**Trackback(774)** · 2024/08/10(土) 14:30:23.30

たけしは自分に健康と医学の知識があると固く信じてるからね。医者にかからなくても自己診断ができるんだよ。

**Trackback(774)** · 2024/08/10(土) 15:44:28.68

>>951
じゃあなんで肥満になって禿げたの？

**Trackback(774)** · 2024/08/10(土) 16:33:56.59

肥満はともかくハゲは気をつければならないというもんでもないからなあ…

**Trackback(774)** · 2024/08/10(土) 17:21:24.43

>>948
身長高いんだからオンナをナンパしまくればいいのにな

**Trackback(774)** · 2024/08/10(土) 17:56:50.91

>>953
80万の講座ひとりふたり入ってくれたらAGA治療と少しだけ植毛もできたんじゃね？

**Trackback(774)** · 2024/08/10(土) 20:30:49.98

来週からダニの健康自慢スタート

**Trackback(774)** · 2024/08/11(日) 00:01:00.28

ゲーハー・ダニエルソン

**Trackback(774)** · 2024/08/11(日) 06:05:53.28

>>945
睡眠が大切と偉そうに語っておいて、
舌の根の乾かぬうちにこのていたらく。

>鎌倉よりおはようございます！
>
>昨夜はちょっとした事情で夜更かし寝不足。
>
>今夜早寝して取り戻しましょう。

**Trackback(774)** · 2024/08/11(日) 09:56:37.04

身体の不調や生活リズムの狂いを酒のせいには絶対にしないんだよね。そこはもう徹底してる。

**Trackback(774)** · 2024/08/11(日) 10:00:04.96

麻布と鎌倉に暮らし見せ金ビジネスしてた頃は真っ昼間から飲んでたっけ？
自由すぎるとか言っても飲まずにいられない困難な状況を誤魔化してるだけなんだなあ…

**Trackback(774)** · 2024/08/11(日) 16:07:35.83

今でも昼どころか朝から酒飲んでるよ。グリーン車で酒飲みたくなって、持ってたのがワインボトルだったから、そのままラッパ飲みするレベルのアル中。

**Trackback(774)** · 2024/08/11(日) 16:19:19.37

今日の個人セッションはパートナーシップに関するカウンセリングとコンサルティングの折衷みたいな感じ。

2回結婚して2回離婚してポリアモリーも経験してる自分は、この分野の引き出しめっちゃあるんだなと再認識した。

もうちょっと積極的に打ち出しても良い分野かもしれないな。

**Trackback(774)** · 2024/08/11(日) 17:20:11.59

失敗してばかりで何一つ成功してないのに、恋愛・結婚マスターみたいな尊大な態度。
この自信はどこから来るんでしょうねえwww

**Trackback(774)** · 2024/08/11(日) 20:51:32.17

人の話聞いてる時間あったらダルクでアル中のカウンセリング受けなくていいの？

**Trackback(774)** · 2024/08/12(月) 07:01:15.93

>晩ごはんはカナダ産ポークの🇨🇦ロース肉グリル。
>
>ガラムマサラやクミンシードでエスニックに美味い😋

お洒落料理演出かも知れないが、1度スパイスカレーを作ったきり放置していたスパイスを使っただけ。

**Trackback(774)** · 2024/08/12(月) 07:03:35.69

>>963
身長

**Trackback(774)** · 2024/08/12(月) 07:46:55.93

―――――――――――
■ 7. 早寝習慣を破っても良い時
―――――――――――　
このメルマガの読者の皆さんはご存知かと思いますが、
僕は早寝早起きを習慣化しています。

何も予定がない日は21時には消灯するのが目標で、
8時間眠って5時過ぎに自然に目覚めるのがベスト。
先日のメルマガで書いたとおり、最近は目が覚めるのが早くなってきて4時台に起きる日が増えてきて、
しかしまだその分早く眠ることができておらず、睡眠時間が微妙に短くなっているのが課題ではあります。
今でもすでに「小学生か！」と友達に突っ込まれていますが、
さすがに20時に消灯というのはハードルが高いですね。

さてそんな早寝早起きの僕ではありますが、
「夜更しをしても良い時」というのが決まっています。
それは人とのコミュニケーションのための夜更しです。

都心で夜に会食があれば、その日は夜更しはOKです。
もちろん頻度が高くなれば問題になりますが、今は夜の会食は1ヶ月に1回もないくらいです。
現状の頻度であれば、会食の日は夜更しは積極的にしてもOKとしています。

会食では食事はもちろんですが、大切なのはお友達との会話、コミュニケーションです。
直接会っての対話の時間のためになら、積極的に夜更しして良いと思っています。
夜19時から会食が始まれば、終わるのは22時前後にはなりますよね。

都心から帰宅すると0時を過ぎる場合も多く、
帰宅後にお風呂に入って寝支度をしてクールダウンすると、
1時から1時半くらいになることもありますが、それでも構わないと思っています。

あと、お友達とのメッセなどが盛り上がってやり取りが続く時も夜更しOK。
その日その時しかできない会話というものがありますので、眠ることよりも大事なのです。

一昨日の夜に大学時代の友人とメッセで「飲もう」という話しになり日程調整をしていたのですが、
その途中で彼の肉親の訃報の知らせが飛び込んできて、日程調整は一旦保留に。
その後もメッセは続き、肉親との絆の話し、会いたい人には会える時に会っておくことの大切さなど、
その時でなければできない非常に深い話しをたくさんできました。

もちろん毎日のように夜更ししては問題ですが、
このような大切な場面では夜更しはむしろ積極的にするべきだと思っています。
一昨日は0時半過ぎに眠ったのに昨日は5時にパッチリ目が覚めてしまい一日眠かったですが、
昨夜早寝できたのでまったく問題なしです。
睡眠最優先を掲げている僕ではありますが、睡眠よりも大切なこともあるってことですね。

**Trackback(774)** · 2024/08/12(月) 09:24:36.61

>>966
ダニって体長何ミリ？

**Trackback(774)** · 2024/08/12(月) 11:57:14.89

>晩ごはんはカナダ産ポークの🇨🇦ロース肉グリル。
>
>ガラムマサラやクミンシードでエスニックに美味い😋

お洒落料理演出かも知れないが、1度スパイスカレーを作ったきり放置していたスパイスを使っただけ。

**Trackback(774)** · 2024/08/12(月) 12:02:44.83

無類の酒好き(アル中)が酔っ払って寝落ちしたのを「早寝」とは笑止千万。誰だって50も半ばを過ぎれば自然と早起きになるのに「自分は普通の人がダラダラ寝てるのと違って早起きします」って上から目線なの何？w

**Trackback(774)** · 2024/08/12(月) 22:57:53.80

アル中は自分が飲んでいることを隠して飲み続けるよね。
たけしの一番弟子で糖尿病だった三輪さんも、断酒宣言したのに机の上の無糖チューハイが写真に写り込んでたよね。

**Trackback(774)** · 2024/08/13(火) 05:05:23.80

>>957
ダニー・シーシュウ・トゥルッパ

**Trackback(774)** · 2024/08/13(火) 07:54:28.59

>鎌倉よりおはようございます！
>
>昨夜は早寝できたのですが、夜中に目が覚めてしばらく眠れずiPhoneを持ってネットを見始めてしまいました。
>
>ちょっともったいなかった感じです。

「入眠前にスマホを見ると睡眠の質が下がるので、ベッドサイドからスマホを遠ざけましょう(ｷﾘｯ)」って言ってたよね？(呆れ)

**Trackback(774)** · 2024/08/13(火) 08:34:20.30

食レポの最新が6/13、ちょうど2か月ビハインド。
記事を書いたのが7/26で、もう半月以上更新なし。
今週もお盆だし、さらにビハインドするだろうな。

**Trackback(774)** · 2024/08/13(火) 13:06:51.39

カレンダーに囚われまくり

**Trackback(774)** · 2024/08/13(火) 14:20:16.84

見栄を張ることにがんじがらめ

**Trackback(774)** · 2024/08/13(火) 15:34:13.61

せめて海ドボンをしよう

**Trackback(774)** · 2024/08/13(火) 19:21:10.83

小学生というよりお爺ちゃんでは？

**Trackback(774)** · 2024/08/13(火) 20:21:05.14

この前の恥晒セミナーで燃え尽きたのかな。もう何もやる気ない。YouTubeも適当でいい。そもそもYouTubeのネタもない。そもそもまだ最悪期から抜け出せてないみたいだしね。

**Trackback(774)** · 2024/08/13(火) 21:27:54.88

普通に努力して、普通に過去の遺物を捨て、普通に新しいものに適応する…みんなが普通にやってる事やれば、普通の住まいで普通の暮らしできるのにね。

たまに努力してる！って逆ギレコメント書いてあるけど、自己評価が高すぎるせいで、努力の度合いが他の人より極端に低すぎるよ。

**Trackback(774)** · 2024/08/13(火) 21:35:52.38

全てがままごとレベルなんだよ。
会社ごっこ、セミナーごっこ、コンサルタントごっこ、カウンセラーごっこ。
まあごっこ遊びだからこそ、聞き囓りの浅はかな知識でやれるんだけどね。

**Trackback(774)** · 2024/08/14(水) 07:47:22.80

メルマガのYouTube更新情報のタイトル、8/12からぶっ壊れてて笑える。
というか、ここまで来ると結構心配になる。

8/11
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■ 6．昨日のYouTube動画更新情報
―――――――――――
☆ 旧盆の時期の空気感
ttps://m.ttcbn.net/l/m/x1hLEgBAUunKra

8/12
―――――――――――
■ 6．早寝習慣を破っても良い時
―――――――――――
☆ 早寝習慣を破っても良い時
ttps://m.ttcbn.net/l/m/nn3QYjpYnnCJEM

8/14
―――――――――――
■ 6．早寝習慣を破っても良い時
―――――――――――
☆ お休み

**Trackback(774)** · 2024/08/14(水) 09:59:56.64

>>982
酔っぱらって書いてるし、見直しを一切しないからね。どんどん酷くなってるな。

**Trackback(774)** · 2024/08/14(水) 10:44:14.15

3goodthings
面白いイタリア料理シェフのYouTubeチャンネルを見つけた
揚げ茄子とズッキーニの和風パスタに挑戦
電動シェーバーの替え刃が届いた

もう、やめた方がいいよな。
老人の何もない日常をさらけ出すだけなんだから。

**Trackback(774)** · 2024/08/14(水) 10:55:54.81

>>984
一日一捨も末期は無理矢理感が拭えなかったもんな

**Trackback(774)** · 2024/08/14(水) 11:42:19.16

自己愛性パーソナリティ障害を拗らせすぎて、自分が発信するものはどんなものでも皆興味を持つはずだって思ってるんだろうね。鎌倉に来たばかりの頃は「今日は燃えるゴミの日です」とか毎日書いてたけど、そんなことどーでもいい誰も興味を持たないとは露とも思わないんだろう。「僕が発信することは皆興味を持つ」って信じて疑わない。

**Trackback(774)** · 2024/08/14(水) 13:04:52.62

今日はゴミの日とか最後はそんな感じだったしな。

**Trackback(774)** · 2024/08/14(水) 14:31:00.81

今日のyoutube「日常の小さな不便を放置しない」
髭剃りの切れ味が悪いことを不便に感じていたが、刃を交換したら切れ味がよくなり嬉しかった
みなさんも小さな不便を放置しないほうがよいですよー

立花さん、もう書けば書くほど、喋れば喋るほど、みじめになるから、もう発信はやめた方がいいですよ

**Trackback(774)** · 2024/08/14(水) 15:26:41.73

>>984
解像度、上がってんね

**Trackback(774)** · 2024/08/14(水) 16:23:00.17

>>988
切れ味が悪くなっても使い続けなくちゃならないほど金欠なんだな。
庖丁の切れ味のことも同様に言ってるみたいだけど、包丁は常に切れ味をたもつものであって、切れ味が悪いのを放置するものではない。

**Trackback(774)** · 2024/08/14(水) 23:31:35.99

>昼ごはん。
>
>昨日有り合わせの材料で試した揚げ茄子とズッキーニの和風パスタ、買い出ししてレシピ見返して再チャレンジ。
>
>テフロンダイスのスパゲッティがめちゃくちゃ合うね！まだまだ改善点あるけど大満足😋

簡単なパスタ料理も1度じゃ満足に作れないとか、どれだけ不器用なのか。
再度レシピを見直して材料をきっちり揃えて作るも「まだまだ改善点ある」とか普通じゃ考えられない。

これで「僕は料理が好きで得意です」とか言っちゃうんだから目も当てられない。
その前に、2日連続で同じメニューなんてつまらん食生活だよな。行動が理解できない。

**Trackback(774)** · 2024/08/14(水) 23:38:14.07

>▲ アマゾンに注文した電動シェーバーの替え刃が届いた。
>
>明日交換に挑戦しよう。

「挑戦」ってｗｗｗ
不器用なたけしにとっては、簡単な刃の交換も一大事ｗ

**Trackback(774)** · 2024/08/15(木) 07:12:53.87

僕がアマゾンを使わない理由ｗ

**Trackback(774)** · 2024/08/15(木) 08:30:54.17

Amazonも返品してもらってましたね

**Trackback(774)** · 2024/08/15(木) 11:38:12.21

>>992
勝手にアマゾン復活させてる笑

**Trackback(774)** · 2024/08/15(木) 15:19:34.56

設定がグダグダ過ぎて呆れる。
昔からの取り巻き達が去っていくのも頷ける。

**Trackback(774)** · 2024/08/15(木) 19:56:11.27

立花岳志の作り方

**Trackback(774)** · 2024/08/15(木) 19:58:01.56

もう取り巻きって言うほどの取り巻きなんていないから次スレからは「立花岳志をヲチするスレ」でいいかもね

**Trackback(774)** · 2024/08/15(木) 21:28:29.41

失敗してばかりで何一つ成功してないのに、恋愛・結婚マスターみたいな尊大な態度。
この自信はどこから来るんでしょうねえwww

**Trackback(774)** · 2024/08/15(木) 21:46:46.25

クチクサダニー

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