【大朗報】山下美月ちゃん、炭水化物控え目の意識高め女子だった

**君の名は**(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 8208-7VRt) · 2020/11/23(月) 00:28:56.84

乃木坂ちゃん皆んな努力してるんだね😉

http://tvcap.info/2020/11/23/cuio201123-0018020038.jpg

**君の名は**(光) (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-lWr0) · 2020/11/23(月) 12:13:11.25

>>1は高確率でデブ

**君の名は**(埼玉県) (ﾜｯﾁｮｲW 4ead-lWr0) · 2020/11/23(月) 12:14:42.41

>>5
プロの仕事w

2020/11/23(月) 12:17:32.85

>>1
またお前か。

**君の名は**(埼玉県) (ﾜｯﾁｮｲ a3a7-Bsip) · 2020/11/23(月) 12:31:15.56

まつのやの味噌カツ定食では白米が　うまいよ

普段は白米抑えてるからおかわりしたかった　やぱり日本人は白米

**君の名は**(埼玉県) (ﾜｯﾁｮｲ 9783-b6az) · 2020/11/23(月) 12:59:29.24

>>5
やんちゃんは多分どこかで体型についてとやかく言われたことがあるんだろうな
「空腹は痩せていってる感じがして好き」っていうあたりに脅迫観念みたいのを感じる
人前に出る立場としては必要な自制なのかも知れんが体調崩さないようにしてほしい

**君の名は**(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲ a32c-ti/z) · 2020/11/23(月) 13:21:00.99

白米は油も入っていないし、吸収速度もゆっくりだから、血糖値も上がらない。
だから、抜く理由がない

他の炭水化物と違う

2020/11/23(月) 13:23:19.80

>>60
その台詞、なぜか設楽さんの声で再生される。

**君の名は**(SB-Android) (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-KABR) · 2020/11/23(月) 13:26:18.15

やっぱ1日1食は米を食べたいなぁ

**君の名は**(東京都) (ｱｳｱｳｴｰ Sa3a-XE2h) · 2020/11/23(月) 13:30:01.83

1合炊いて朝と晩で茶碗2杯に分けて食べてるわ
甘い物食うから意味ないけどね

**君の名は**(SB-Android) (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-CZn2) · 2020/11/23(月) 13:35:20.71

>>56
その結果白石は今顔がパンパンやん

**君の名は**(兵庫県) (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-VJYd) · 2020/11/23(月) 13:44:03.85

米って食べすぎなきゃ太らないよ
自分も一時期抜いてて、今普通に食ってるけどなんも変わらんわ

2020/11/23(月) 13:48:34.49

ホント美月は隙がないよなぁ

**君の名は**(神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲW 62b0-8bVm) · 2020/11/23(月) 13:48:56.40

飛鳥とか遠藤みたいなのがいるからそれが基準になっちゃうんだよな
それに合わせると山下とかは不健康に見えちゃうからしっかり食え

**君の名は**(公衆) (ﾐｶｶｳｨW FF13-Mubr) · 2020/11/23(月) 13:52:53.84

こんな生温い連中と違って外仕事で頑張りながらダイエットに成功したトップアイドルがコチラ
↓
　ｈttp://tvcap.info/2020/11/22/cuio201122-1249250842.jpg
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　ｈttp://tvcap.info/2020/11/22/cuio201122-1251060770.jpg

2020/11/23(月) 13:53:09.96

米ばっか食ってるアジア人＝痩せてる
肉ばっか食ってるアメリカ人＝デブだらけ

炭水化物は太らない

**君の名は**(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 227d-yoxI) · 2020/11/23(月) 14:00:12.14

>>72
肉たくさん食べるけど同じくらい芋とコーンを食ってるからな

2020/11/23(月) 14:08:00.98

通風になって魚が食えない

2020/11/23(月) 14:15:27.02

>>72
日本人はアミラーゼ分解遺伝子が多いんだよ
そのお陰でインスリンが出にくくて太りにくい

それがアミノ酸、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルがとれる日本の長寿食

挙げ句に腸や脳にまで作用する

むしろ主食が米で少量のおかずだけ食っとけばいいということ

**君の名は**(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 4b5f-LHQu) · 2020/11/23(月) 14:20:07.37

橋本奈々未の夕食が塩揉みキュウリ1本だしな

**君の名は**(茸) (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-EjLD) · 2020/11/23(月) 14:22:43.99

>>72
アメリカ人が太ってる理由も炭水化物だよ

太ってる人調べたら異常にポテト消費量多かったらしい

**君の名は**(大阪府) (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-VJYd) · 2020/11/23(月) 14:34:55.97

美月は痩せると顔の輪郭目立つようになるから絶対もうちょっと顔ふっくらした方が可愛いのに

**君の名は**(神奈川県) (ﾌﾞｰｲﾓ MM3e-ap5r) · 2020/11/23(月) 14:38:25.72

橋本は週3でラーメン通ってたりキュウリばっか食って栄養失調になってたり色々と極端だなw

**君の名は**(神奈川県) (ﾜｯﾁｮｲW efb0-twDN) · 2020/11/23(月) 14:41:51.06

米は野菜だから積極的に摂取すべき

**君の名は**(長野県) (ﾗｸﾍﾟｯ MMb7-i8bA) · 2020/11/23(月) 16:50:55.88

>>1
「ソーセージなら毎晩食ってます。ポークビッツばかりですが」

**君の名は**(オランダ王国) (JPW 0Hbe-LHQu) · 2020/11/23(月) 17:04:54.35

大食いアピールするメンバーが居ても大抵はトータルで大した量を食べてないけど、松村だけはガチの大食い。

**君の名は**(埼玉県) (ﾜｯﾁｮｲW 06a7-nyYk) · 2020/11/23(月) 17:33:19.99

堀のガチな大食いっぷりを考えると体型なんてあまり関係ないんじゃないのか？
https://www.youtube.com/watch?v=43rbw3LLUdY

**君の名は**(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲ a32c-ti/z) · 2020/11/23(月) 17:52:57.30

日本人は、植物油を多く摂るから、脳にアミロイドがたまって痴呆症になる。
動物油の方が安全。
でも、テレビではスポンサーがいるから絶対に言わない

歯周病も多いから、痴呆症になりやすい。
水道水に、フッ素を入れていないから、ヤバイ

**君の名は**(香川県) (ﾜｯﾁｮｲW 0695-CZn2) · 2020/11/23(月) 18:01:42.14

20代前半は食べても太らないよ

**君の名は**(兵庫県) (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-VJYd) · 2020/11/23(月) 18:09:56.39

太るわw

**君の名は**(秋田県) (ﾜｯﾁｮｲW 97f0-AsOu) · 2020/11/23(月) 18:46:49.42

>>5にマジレスしてる奴なんなの

**君の名は**(東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-cChY) · 2020/11/23(月) 18:48:14.76

金川のほうが遙かに意識高かったろ

**君の名は**(佐賀県) (ﾜｯﾁｮｲW 0e02-NGo1) · 2020/11/23(月) 18:49:48.70

糖質制限は老けやすいからアイドル向けではない

**君の名は**(沖縄県) (ﾜｯﾁｮｲW ffa0-T2yf) · 2020/11/23(月) 19:03:37.48

食っても太らんのは若いだけ！
１０代のガキの頃とか夜中とか考えず余裕で食ってて太らんかった
２０代後半あたりは夜中食ったら確実太る、何もしてなければな

**君の名は**(沖縄県) (ﾜｯﾁｮｲW ffa0-T2yf) · 2020/11/23(月) 19:06:01.05

金川みたいな食生活ありえん、まだ１９なのに
若いんだから食いまくれ、１０代からそんな節制生活つまらんだろ

**君の名は**(千葉県) (ﾜｯﾁｮｲ a301-b6az) · 2020/11/23(月) 19:06:13.80

むしろもう少し炭水取った方がいいだろ

**君の名は**(埼玉県) (ﾜｯﾁｮｲW cf5f-7X51) · 2020/11/23(月) 19:10:40.13

>>24
まちゅは痩せてるけど、他の2人はステージで見るとやっぱり太ってる。顔が可愛いから個握じゃ気がつかないけど

**君の名は**(大阪府) (ｱｳｱｳｳｰ Sa3b-VJYd) · 2020/11/23(月) 19:18:37.27

若くても普通に太る
しかも顔につきやすい

**君の名は**(東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 5f01-cChY) · 2020/11/23(月) 19:34:43.10

金川が食欲を抑えられるのは性欲を満たしてるからだろう

**君の名は**(東京都) (JPW 0Hfa-ndqH) · 2020/11/23(月) 20:27:45.60

早く寝ろよ
ニートの山下オタみたいた生活

**君の名は**(千葉県) (ｱｰｸｾｰ Sxdf-yZs3) · 2020/11/23(月) 20:30:01.98

アイドルは身体が商売道具みたいなもので成長期だろうとブクブクするようなプロ意識ないメンバーはダメだろう
1期2期は星野くらい？w
3期は久保伊藤理など一時期酷かったな
4期は学習能力がありそうw

**君の名は**(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 12bd-1pCK) · 2020/11/24(火) 03:07:49.12

>>97
一期は松村がデブってた

**君の名は**(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 77a5-N0TS) · 2020/11/24(火) 05:36:26.01

毎年新米の時期に各道府県のお米のCMを芸能人やスポーツ選手が放送してるのにお米食べないと言うと後々影響が出るかもよ

**君の名は**(SB-Android) (ｵｯﾍﾟｹ Srdf-CZn2) · 2020/11/24(火) 09:05:50.58

伊藤マリカはオーケー？

**君の名は**(SB-Android) (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-h6sc) · 2020/11/25(水) 20:25:48.55

美月の肛門舐めたい

**君の名は**(東京都) (ﾜｯﾁｮｲW 775f-DJWl) · 2020/11/25(水) 23:25:24.96

>>101
https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/jp.co.web-concierge-assets/production/paragraph/images/image01s/cc2/cc22a389-990d-4221-b2a7-ebfccb8f1bdc/original.png

(庭) · 2020/11/27(金) 05:46:22.44

痩せ過ぎてホラーマンみたいになっとるやん

**君の名は**(茸) (ｽｯﾌﾟ Sdbf-1mLc) · 2020/11/27(金) 05:50:00.34

骨格変えられないから痩せてもヘッドマイクが頬にめり込んでます

**君の名は**(東京都) (ﾜｷｹﾞｰ MM4f-KI/l) · 2020/11/27(金) 10:40:10.95

2年前の映像見たら
ふっくらしてていい感じだったのに

**君の名は**(京都府) (ﾜｯﾁｮｲW fff2-u/yY) · 2020/11/27(金) 12:36:46.97

メンバーが糖質制限とか断食とかアホなダイエットしないように、運営がちゃんとしたトレーナー雇うべき。

**君の名は**(茸) (ｽｯﾌﾟ Sd9e-fYRM) · 2020/12/03(木) 01:38:25.16

山下さん

**君の名は**(茸) (ｽｯﾌﾟ Sd9e-fYRM) · 2020/12/06(日) 15:10:41.71

>>106