そうならない為に皆治そうとしてるんじゃないんですか？
半年前くらいにネイチャーに強迫性障害の遺伝子バリアントが見つかったって掲載されたみたいだけど、早く治療に生かされるといいね
>>948
後者は確実に幸せにつながる地獄だからがんばろ
今日う◯こ三回も来て死にそうだったは
主にう◯こ拭く回数と手洗いの回数が
1回目の手洗いが9回、2回目の手洗いが8回
3回目は何とか踏ん張って3回に抑えられた
疲れたからかな
あとう◯こ拭くのもめちゃ疲れる
6回は拭かないと気が済まん
最近のデータじゃみんなう◯こ拭く回数3回だって聞いたからそこまでなら抑えたい…
じゃないと会社で時間かかりすぎてう◯こ出来ないわい 0955優しい名無しさん2018/03/05(月) 03:08:06.84ID:MSh9vtEA
>>952
そうやね
ここに来る人全員そうだろうね
特に何十年苦しんでる人多いと思うよ
俺は認知行動療法断ったから確かに効果はわからない
しかしね長年苦しんでる人は認知行動療法やってるだろうと思ってるんだよね
で、効かないから長年苦しんでる
だから俺が自己流でやって成功したら試して欲しいんだな
俺のは全くリスクは無いから
曝露するだけならこのスレあんま必要ないだろ？
ググればすぐ出てくるんだから
カウンセラーもいるし
わざわざ失敗した事も書いてるのも同じ轍を皆が踏まない為
失敗したらバカとかアホとかそれみろとかボロクソに書かれるけどな(笑)
まぁそれも応援と思って頑張るよ 0956優しい名無しさん2018/03/05(月) 03:12:29.45ID:MSh9vtEA
>>953
遺伝子特定されたの！
それは初耳、明日ググろ まあ、極論治りさえすれば方法は薬でも手術でも何でもいいんだけど
現状では曝露しかないって言われてるから皆苦しくてもそこに辿り着くだけで…
不思議だよねこんだけ科学が発展して自分と同じ人間作れるような時代でもなかなか治らない
元嫁「まーたヨハネの黙示録コピペしまくってるよコイツw」
ストレスになる感情(怒り不安悲しい)を抱えてしまうと頭から離れなくなって、ずっと不安状態が続き気が狂いそうになります
生きていると怒り不安悲しいと感じる事はいっぱいあります
その都度毎回苦しみもがいています
これも尾状核の異常でしょうか？
どうすれば少しはラクになりますか？
考え方次第、自力で何とかできますか？
HEYグライフちゃんYO
この隔離スレももう終わりそうだし、いっそのこと強迫性障害になった原因の出来事、裏切りとやらの経緯を詳しく書いてみたらどうだい？
身の上話を聞けば理解者も増えるかもしれないぜい？
0962優しい名無しさん2018/03/05(月) 23:41:09.43ID:yI22JbNc
別に済んだ事だからいいよどう書かれても
ただ俺は嫁を守ってた
嫁は全く悪くない
それだけ
今週ちと忙しい
大学病院に仮の住所に転入しなおし
今月のリセット
予定変更して身体のチェックな
これで身の回りの行動を飛躍的に早くする
手を洗う以外に安心できる方法がないかな？
例えば洗った手を拭くのは服の内側の肌着でも大丈夫って人もいる
これは洗浄強迫が菌がどうとかじゃなく異物が入ったという侵入強迫からくるのが原因だから
自分のものは汚くない、ということらしい
強迫の発動条件と停止条件の差を縮めていくかんじに不潔にできればいいのかも
鬱も併発したことが判明
朝方たまになる絶望的な気分はそういうことか
>>962
元嫁もクズやろ＾＾；
うちのかーちゃんは父方が築いた財産から無断で自分方の親族に金貸してたわ
この手は一見優しそうに見えるけど自分の気持ちを優先させる比率が凄い高いタイプ
無意識で人を踏み潰せるんだよ 0966優しい名無しさん2018/03/06(火) 14:54:46.84ID:a/O2AoVc
疲れた
睡魔来て夜まで持たないわ
寝よ
0968優しい名無しさん2018/03/06(火) 21:53:19.83ID:Tzt2UIIh
今日医大行ってきた
滅茶苦茶疲れた…
モーズレイ強迫検査は自分でやってたけど、今日はワイボックスやってきた
テストの質問多すぎて俺にはキツすぎるわ〜強迫出まくりだったわ
診断も診察室入ったら七人くらい居てて焦った
誰が先生か１人しかわからんかったけど
まず俺は入らず親が問診、一時間くらいやってたかな
そのあと俺も入って問診
強迫性障害で一致して、来週スペクト検査
なんか質問かアドバイスある？
昔うつ病でもないのに大げさだねと言われたのが最近なぜかフラッシュバックする
世間の認知はそんなもんだろうね
0971優しい名無しさん2018/03/07(水) 05:07:47.68ID:rwyBu2SZ
強迫性障害→ストラテラで完全に治るよ
>>968
その受診の先に何があるの？
ロボトミー手術でも受けるのか？ 買い物する時に、メモを見ながら順番に物をカゴにいれて、全部入れ終わったら、レジに行く前にまた、メモを見ながらちゃんとカゴにはいってるか確認するんだけど、同じような人いる？
0975優しい名無しさん2018/03/07(水) 18:57:29.53ID:fGq2KSI/
今起きた
丸１日寝てたな
薬がフルニトラゼパムからロヒプノール？だったかに変わってるからか？
それとも病院で疲れたからか
とにかく夜型はダメだわも一回寝よ
>>974
デフォルトだよ
寝てるとき以外の地獄はいつ終わるんだ
暴露ってどのくらいで不安が減ってくるんだろう数時間？半日？頭パンクしそうせめて不完全か不潔のどっちかでも消えてくれ 文鳥がこんな薬飲むなんて辞めちまえと言わんばかりに薬をくちばしでついばんで毎回床に叩きつけてくる
>>976
デフォルトってなに？
シフト確認するだけで体力使う
確認確認確認で死にたい 自分も不潔恐怖と不完全恐怖だけど最近ようやく不安を放置するってどういうことがちょっとわかった気がしてきた
何回も言われてるけど過去を振り返ったり安心させるようなことしない、触らない放置することが大事
大体は時間が解決してくれる
もしかしたらトイレの後で洗ってないかもしれないっていう恐怖に襲われたけど手は洗わないで
しばらく放置してたら不安が低くなっていく感じがしたし普通に物に触れてた
触らぬ神（強迫）に祟りなしみたいな
あとやっぱ仕事して強迫から注意を反らせたのが幸いだったかな
でも上司が苦手で働いて数ヶ月しか経ってないけど転職したい気あるけどね…
>>978
私もそれが毎回だよってこと
妹は新築の家にg出してもその場でキャーて言って終わるくらいのズボラなのにどうしてこうなった。
なるほどね過去を振り返らないか
とにかく曝露をくじけても続けてみるしかないな。。
トリートメントの蓋閉まってるか確認しすぎて蓋ぶっ壊しちゃった…本末転倒と言うか漫画の域 0981優しい名無しさん2018/03/07(水) 23:19:46.85ID:B5Mzq+4h
>>979
放置じゃないんだな
もうやってるんだよ間違いなく
今その瞬間の事だけ考えればオケ
あとは次や明日は何しようかな〜くらい
ほんの少しの先の事くらいは考えてないと段取り組めないからね >>981
「やったから大丈夫」は強迫行為になるから不安を放置で正解だよ
むしろ「やったかもしれないしやってないかもしれない」ってモヤモヤしたまま過ごしてだんだん不安が下がる感覚を掴むのが大事 >>981
さてはグライフだなオメー
せっかく>>979が反応妨害で不安が低くなっていくのを実感できてるのに、横から持論で水さすのやめーや
白か黒かじゃなくて灰色に慣れることが必要なんだから ただの一重症患者の持ち出した実績のない持論と
知識も経験もあって実際に何百人と患者を診てる医者が紹介してる実績のある治療法（医療の世界でも現在のスタンダード）
そりゃ後者を選びますわ
>>979
不潔恐怖のみだけど、同じように観念が沸いても強迫行為をしないように放置して不安を下げる練習中
汚れたかも？って思ったら頭の中で汚れてないと安心させる記憶の辿りとかストーリー作りをしてたけど、そういうのをしないように頑張ってる
不安の元を取っ払いたくてウズウズするけどひたすら放置！
大事なのは不安に向き合うことじゃなくて抱えたままにすることなんだよね
カウンセラーさんに不安が下がっていく過程のグラフを見せてもらってイメージしやすくなったのもあって、最近やり過ごしやすくなってきてる
あとは実際に汚れを聖域に広げられたら次のステップに進めるんだろうけど、まだちょっとそこまでは厳しそうだな〜 >>981
なにいってだこいつ
その"やったかどうか"が分からなくなるから強迫観念に襲われるんだろ？
手を洗ったか？
鍵をしめたか？
人を轢いていないか？
バチがあたることをしていないか？
どの症状も根っこは同じだしそんな簡単に確信持てるならこの病気で苦しんでないっての >>986
言いたかったけどうまく文字にできなかったことを全部代弁してくれてありがとう >>982
大丈夫って、逆効果なの？
じゃあ、みんなどうやって納得させてるの 0990優しい名無しさん2018/03/08(木) 21:47:14.45ID:Mzw07Bar
曝露でひたすら放置したらすぐ治るよ
寛解まで数週間くらいじゃね？
0992優しい名無しさん2018/03/09(金) 00:11:31.81ID:u/5ferP1
>>991
地獄もとうに生き地獄だから余裕余裕。
今すぐ曝露して数週間で治そう！ 0994優しい名無しさん2018/03/09(金) 01:00:45.82ID:u/5ferP1
>>993
それは自覚があるからね。
患者にとってはウンコどうやってするの？って聞いてるようなものだよ。 10011001Over 1000Thread
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