鬱だけど歯磨きを頑張るスレ

**優しい名無しさん** · 2020/10/01(木) 00:11:50.90

歯磨きができたら報告したり、歯を磨くために決意表明したり、
少しでも気持ちを楽に歯が磨けるように情報交換するスレです。

**優しい名無しさん** · 2020/12/06(日) 10:48:08.18

>>28
よければ使い勝手報告よろ
やっぱ音波電動良いのかな

**優しい名無しさん** · 2020/12/06(日) 22:13:32.53

>>29
ソニッケアー買ったけど歯がツルツルになるよ。マジでオヌヌメ

**優しい名無しさん** · 2020/12/07(月) 11:13:49.22

>>29
28だけど買ったのはフィリップスのソニッケアープロテクトクリーン
上の人も言っているようにツルツルになる
ブラシの角度に気をつけながら歯に沿って滑らせていくだけなので、自分でシャコシャコ磨く必要がないのはマジで楽

**優しい名無しさん** · 2020/12/07(月) 15:19:41.52

超音波歯ブラシはお風呂でクリオナにも使えますよ

**優しい名無しさん** · 2020/12/07(月) 18:21:43.81

音波ブラシ買いたくなってきた
レビューありがとう

**優しい名無しさん** · 2020/12/10(木) 18:08:08.30

ドルツも超ツルッツルになるよー
3000円以下のポケットドルツでも十分良い仕事してくれるよ

**優しい名無しさん** · 2020/12/10(木) 18:09:20.88

>>17
正確には「動けないから」で正当な理由になってるべ

**優しい名無しさん** · 2020/12/11(金) 05:00:09.25

夜の歯磨きをサボっても虫歯や歯肉炎ができなくなった
ハミガキをシュミテクトに変えたからかな
でも知覚過敏は治らない

**優しい名無しさん** · 2020/12/11(金) 10:55:38.64

歯磨きしてる
風呂入ったときくらいしか磨かないから多分一週間ぶり
手磨きだけど、洗い残しがないか気になって３回くらい洗い直してる

**優しい名無しさん** · 2020/12/15(火) 13:14:19.18

こんなスレあったんだ！
うれしい
今日歯磨き（手磨き）するとき
決意表明させてもらいます！

**優しい名無しさん** · 2020/12/15(火) 17:13:42.34

今からステイン落とし＆歯槽膿漏（＆認知症）予防の
ダブル手歯磨きしてこなくちゃ…
もちろん虫歯予防
ﾏﾝﾄﾞｸｾー

**優しい名無しさん** · 2020/12/15(火) 18:15:59.84

>>39
ユー、音波振動歯ブラシに変えちゃいなYO

**優しい名無しさん** · 2020/12/19(土) 11:04:17.90

手磨きから電動歯ブラシに変えたあと、成果を歯医者に見てもらったら「軽い磨き残しはあるけれど上手くやれている」と言われた
手磨きの頃はなっていないと怒られたこともあるので自分にとっては大きな進歩だわ
あとはブラシの当て方をもう少し気をつける

**優しい名無しさん** · 2020/12/19(土) 16:09:16.58

ただの電動はあんまり良くない
音波振動の方がおススメ

**優しい名無しさん** · 2020/12/19(土) 16:30:53.98

ソニッケアー使ってる

**優しい名無しさん** · 2020/12/19(土) 23:18:52.28

ソニッケアーいいよね。ド○ツよりいいわ

**優しい名無しさん** · 2020/12/21(月) 00:17:02.09

ドルツもいいよ
安いポケットドルツでも十分いい仕事する

**優しい名無しさん** · 2020/12/21(月) 12:00:45.56

>>36
自分もシュミテクトと相性がいいな
血が出にくくなった

**優しい名無しさん** · 2020/12/22(火) 10:46:46.27

夜歯磨きしないまま眠っちゃうことがあるので
少し早めに張り切って歯磨きをしたら
そのあとに夜食が食べたくなって食べてしまったわ
めげずに１日１回は歯磨きを目指す

**優しい名無しさん** · 2020/12/23(水) 12:23:13.69

磨けたー！　でageとく

>>37
自分も入浴ついでじゃないと磨けない
その上毎日入浴出来ていない状態で似てるわ　

**優しい名無しさん** · 2020/12/23(水) 12:24:56.59

>>37

**優しい名無しさん** · 2020/12/23(水) 12:25:52.16

>>37 久しぶりで自分は2度磨きで本当に似てるわ

**優しい名無しさん** · 2020/12/28(月) 05:58:48.10

1日半ぶりくらいに歯磨いて気持ちいい

**優しい名無しさん** · 2021/01/02(土) 17:39:22.80

磨いてきた
夜だけだけど。
時々眠気があって磨かないで寝ちゃうけど
やっぱ磨いた方がスッキリする

**優しい名無しさん** · 2021/01/02(土) 17:40:28.56

たぶん４７も自分が書いた気がするけど
忘れちった

**優しい名無しさん** · 2021/01/02(土) 23:53:45.40

3週間磨いてないけど喉が腫れたっぽい　痛い

**優しい名無しさん** · 2021/01/09(土) 23:42:39.51

妹の歯ブラシで歯を磨いているのがバレて妹に泣かれたw

**優しい名無しさん** · 2021/01/10(日) 01:43:44.99

歯ブラシシェアは毎日磨いてる人同士でも泣くわw

**優しい名無しさん** · 2021/01/10(日) 02:27:10.70

妹気の毒

**優しい名無しさん** · 2021/01/10(日) 19:34:09.89

>>55
虫歯＝感染症

現代の常識やで…
よく他人のなんか使えるよな

**優しい名無しさん** · 2021/01/22(金) 04:50:56.64

それは赤ちゃんの時の話じゃないんか？
大人でも移るならキスできないやん
歯周病もヤバイやろ

**優しい名無しさん** · 2021/01/22(金) 05:11:50.80

風呂入れないスレ住民です、歯磨きスレもあると知り、初レス(長文失礼)

歯は一生モノだし、只でさえ外出ままならないのに、１回で終わらない虫歯治療…
今ある虫歯の悪化を進行させないために、高フッ素やらフロスやら、歯科推薦グッズを買っているもの…１日１回の歯磨きさえできず、自己嫌悪で余計に鬱

歯周病は防げないけど、数日歯磨きできない対処法(寝ながらできる)
キッチンペーパーなどで、歯の汚れを擦るように拭き取る→そのまま生ゴミに捨てる
余裕があれば、歯の隙間汚れを爪楊枝で掻き出す
これだけでも、歯磨きに費やす手前・精神力が楽になるからお薦め

みんな辛いのに、工夫や努力してて偉いです
セロトニン低下で、意味不明な長文すみません

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 09:56:03.10

いえ、参考になります
自分は１日１回を頑張っていますが、１階まで行って磨くのがきつく
磨かずに寝てしまうこともあります
爪楊枝もっと活用したいな。

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 12:55:01.32

既出だけど音波振動歯ブラシがすごく楽で高性能で良いよー
ポケットドルツなら3000円以下で買えるのもあるしね

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 13:20:16.93

歯磨きしてきた

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 15:37:18.84

毎日、夜は風呂入って、食事して、歯磨きして
薬の準備したら、もうクタクタになって
何も出来ずに寝る

**優しい名無しさん** · 2021/01/27(水) 16:18:51.78

今日磨いてない
磨こ

**優しい名無しさん** · 2021/02/01(月) 22:56:10.24

たまには磨くか

**優しい名無しさん** · 2021/02/03(水) 18:56:41.78

今から歯磨きして来ます

**優しい名無しさん** · 2021/02/04(木) 22:31:02.93

磨く

**優しい名無しさん** · 2021/02/05(金) 04:06:42.01

今日初めて歯磨いた
1日1回完璧に磨くのは大切

**優しい名無しさん** · 2021/02/09(火) 03:42:24.23

昨日起きてから歯磨いてなかった
あーやばい

**優しい名無しさん** · 2021/02/14(日) 06:14:07.56

木曜から歯磨いてなかったから磨く

**優しい名無しさん** · 2021/02/26(金) 05:49:36.99

虫歯治療中だけど、1年前からコロナ怖くて放置してる
余計磨かなくちゃ

**優しい名無しさん** · 2021/03/03(水) 14:33:32.52

ｔ

**優しい名無しさん** · 2021/03/08(月) 03:19:14.45

一応毎日歯磨きはできる
1日1回磨かないと気持ち悪い

**優しい名無しさん** · 2021/03/14(日) 15:48:27.74

久々に磨いた
歯医者さん行かなきゃとは思うが買い出し行くのも2週に1回だしムリかな

**優しい名無しさん** · 2021/03/23(火) 03:09:43.12

『歯は磨いてはいけない』という本を読んでから、歯を磨かないことを正当化してる

**優しい名無しさん** · 2021/03/29(月) 10:16:10.56

夜だけは磨こうと頑張っているが
昨日は睡眠を優先し、磨かず眠ってしまった
勉強したいのに眠いとき歯を磨く、とか言われているが
自分も夜磨くと睡眠モードではなくなってしまう時がある！！

**優しい名無しさん** · 2021/03/30(火) 00:34:21.20

どうしても出かけなきゃいけない用事があって先週ぶりぐらいに磨いた
結局できたのは歯磨きだけで風呂には入れず外出もダメだったけど
コップに吐き出して行くといつも鮮血ドバドバで凄いことになってる

**優しい名無しさん** · 2021/04/07(水) 03:28:32.20

昨日歯磨かなかったので2日ぶりに磨いた
すっきり