回避性パーソナリティ障害 Part110

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d701-hXI4) · 2022/03/16(水) 17:26:30.80

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前スレ
回避性パーソナリティ障害　Part109
https://itest.5ch.net/mevius/test/read.cgi/utu/1633747878

▼特徴
・緊張感、危惧感、不確実感、および劣等感
▼傾向
・好かれていて受け入れられることに対する持続的切望
・拒否されたり批判されたりすることに対する過敏さ
・限られた人間的結びつき
・日常の潜在的な脅威や危険を過大に評価してある種の活動から回避してしまう…etc.
▼診断基準
下記の理由により、当スレッドでは掲載しません。

DSMやICDの診断基準は、臨床的、教育的、研究的状況で使用されるよう作成された精神疾患の分類である。
診断カテゴリー、基準、解説の記述は、診断に関する適切な臨床研修と経験を持つ人によって使用されることを想定している。
各診断基準は指針として用いられるが、それは臨床的判断によって生かされるものであり、研修を受けていない人がそれらを機械的に用いてはならない。 ←※【重要】
※次スレは、>>950の人が宣言をして立てるか、立てられない場合は>>950以降の人が宣言して立てて下さい。

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**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c301-xqZg) · 2022/06/11(土) 17:07:06.42

大学はひとりでも余裕だよ…知らない人ばかりだし
その分友達作るハードルが高いけど

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a390-4bjn) · 2022/06/11(土) 18:26:54.27

>>949だけど唯一続いている仕事がある。メンズエステ。源氏名とか衣装で別人になれる気がする。
なにより私のためにわざわざ予約をして来店してくれることが嬉しい。こんな私でも必要とされてると思えるから。
自分語りになり不快に思われた方ごめんなさい。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2336-Vvh6) · 2022/06/11(土) 18:46:20.61

>>951
工場は結構合ってるかもね
休憩に一人になりたがるコミュ障みたいな人多いし
浮いてるのが自分だけじゃないってのは心強い

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM87-B1Do) · 2022/06/11(土) 21:35:00.02

でもADHDもあるんだよね俺、、、
だから工場無理でした(。´Д⊂)

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM87-B1Do) · 2022/06/11(土) 21:36:28.82

>>944
こんな私にも素敵な彼(、、、

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2363-uNgD) · 2022/06/11(土) 21:47:08.10

エレベーター一緒になるのが嫌で8階まで歩いてる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 23da-GGE9) · 2022/06/12(日) 15:32:20.56

>>957
大変そうだけどわかるよ
8階まで一緒はちょい苦しいよね

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c301-pL//) · 2022/06/12(日) 15:39:36.02

沈黙の間相手が何思ってるか分からんくて怖い
昔は沈黙を潰して一方的に喋り顔色伺う逆コミ障だったけど、今じゃそんな気力もない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c301-pL//) · 2022/06/12(日) 16:01:49.31

学生時代授業を休んだ時担任がクラス全体に「誰か○○と仲の良い奴はいないか」と呼びかけて場が静まり返ったり、ぼっちを裏で笑われたりしたなぁ
職場でもコミュ力ある人達は協力し合ったり、(怖いので行きたくはないが)食事しに行ったりと楽しそうな生き方してると感じる
高望みなんで無理だが

**優しい名無しさん** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-Y3OE) · 2022/06/12(日) 16:17:39.64

>>960
なんでぼっちなのに休んだときのクラスの状況を知ってんねん！？

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Saff-lzZm) · 2022/06/12(日) 16:26:15.66

一軒家ならまだしも、
都会ならマンション暮らしの人多いからな、流石に荷物もってエレベーターとかは無理ゲーだと思う。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cfbb-eNXM) · 2022/06/12(日) 16:34:52.60

電話応対苦手な人いる？
会社に勤めてた時、かかってきたら冷や汗出るくらいダメだった

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-lzZm) · 2022/06/12(日) 17:17:30.67

電話苦手なひとは回避性関係なくおおいそうな。社員研修のとき講師がそういってた。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c301-xqZg) · 2022/06/12(日) 17:29:07.95

逆に回避で苦手じゃない人いるのか…？
頭真っ白になるし本当に無理だ

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-yOxI) · 2022/06/12(日) 18:20:25.59

>>962
都心のマンションに住んでたんだけど、エレベーターで他の人と一緒になるのが嫌で、田舎のアパートに引っ越した
若い独り暮らしが多いマンションだったんだけど、自分が中年まで歳を取って、他の若い人とエレベーターで一緒になるのがとても苦痛だった

田舎に引っ越したら、今まで張りつめていたものが切れてしまったのか一気にもっと駄目になった
自分は都心に住んでいるというのが唯一の心の支えだったみたい

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Saff-B1Do) · 2022/06/12(日) 18:38:17.05

このスレみてると俺は回避ではなく対人恐怖なのかも

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Vvh6) · 2022/06/12(日) 18:45:31.36

対人恐怖とか社交不安の人が陥る結果的な現象が回避って感じはする。
ADHDやASDの人も回避になりやすいよね

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｸｰ MM87-B1Do) · 2022/06/12(日) 21:19:14.90

そうなんか！自分もaddと自閉症スペあるわ(。´Д⊂)

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f36-UWq1) · 2022/06/12(日) 21:59:44.98

失敗経験が普通の人以上に強いから余計に回避的になるんだろうな
薬飲んだり話聞いても記憶にこびりついてる部分の認識を変えない限り一生苦しむことになるんだろうな

2022/06/12(日) 22:16:57.48

>>961
担任が電話で「お前のことクラスメイトに聞いたら静かになったぞ友達いなかったんだな」的なことを言ってたからかと
ひどすぎる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 335f-WF01) · 2022/06/13(月) 00:34:31.04

電話応対は問題無い。パターン化できるし、最悪かけ直すこともできる。
それにコールセンターならまだしも、普通のB2Bの会社で、
いきなり怒鳴り始めるキチにはまず遭遇しないからかな。
　
勤務先の電話番号に近いコールセンターがあるみたいで、
間違い電話だと言っても怒鳴り続けるキチがたまにいる。
ああいうのを毎日相手にしたら絶対病むな。2日と続かん。
　
>>944
元ネタ知らんけど、男性を女性化したマンガじゃないか、と穿ってしまう。
そうすると彼くんには期待できん…。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ c301-xqZg) · 2022/06/13(月) 00:37:12.85

人生最初の挑戦(部活動に入ったこと)で失敗して人生狂ったから挑戦するのが本当に怖い

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1302-m26e) · 2022/06/13(月) 00:38:59.71

作者男だよ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff02-FBp4) · 2022/06/13(月) 01:11:15.23

成功体験の経験法(超初級編)みたいなどんな小さい事でもいいから
経験を積めるような行動とかって何か無いかな？
体験談か実際に実行している人なんかが居たらぜひ教えてほしい
そのレベルからリハビリしていかないともうダメっぽいわ…

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-cESI) · 2022/06/13(月) 01:26:34.63

本当に小さいことだけど食べたことのないものを食べて美味しかったと思えたらそれは成功体験になるのでは

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff7c-vBvN) · 2022/06/13(月) 12:08:40.12

>>975
すごく狭い範囲の掃除とか片付け、いいよ
テーブルの上だけとか玄関だけとか

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 335f-WF01) · 2022/06/13(月) 14:29:44.54

https://anond.hatelabo.jp/20220610140206

タイムリーなネタだったから貼っておいた。
共感できる人多そう。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6302-cESI) · 2022/06/13(月) 14:57:27.40

1回で聞き取れないのわかる
マジで耳悪いのかなって思ってるけど脳の問題なのかな

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Vvh6) · 2022/06/13(月) 15:03:20.67

電話中にメモを取ろうとしても
「メモを取ること」に意識割いちゃってるから相手の話が全然頭に入ってこなくて
電話終わってから残ったのは跡切れ跡切れのメモで結局相手が何を言いたかったかがよくわからないとかある
これはADHD的な特徴なのかなぁ

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2310-MWuv) · 2022/06/13(月) 15:12:44.78

相手の名前を一回で聞き取れる事がまずない

2022/06/13(月) 17:43:23.14

電話とか話は聞き取れなくなる癖に、舌打ちやぼそっと言われる一言は聞こえちゃうのなんなんだろ
さっきも幅が狭くなっていく歩道を歩いてたら後ろから自転車の人が来て、自分がいたせいで1度止まる羽目になったせいか舌打ちされた
道歩くのすら迷惑かけてるんだな自分

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1302-m26e) · 2022/06/13(月) 18:06:49.09

キから始まる言葉がトラウマ
すれ違いざまにキが聞こえると俺の悪口に感じる

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 2301-Fyl4) · 2022/06/13(月) 18:18:19.14

未だに高校生の集団とすれ違うのこわい

**優しい名無しさん** (ｱｳｱｳｱｰ Saff-B1Do) · 2022/06/13(月) 18:34:15.90

無職なのをどうにかしないだわ、、、

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff02-FBp4) · 2022/06/14(火) 00:31:51.61

>>976
>>977
返事ありがとう
飲食と掃除ってことか。少しづつ試してみるわ
筋トレは少しやってるんだけど、なにか外で実施できそうな物って無いかな？

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ff4b-Nt6d) · 2022/06/14(火) 01:10:15.74

>>986
あります

2022/06/14(火) 02:13:13.30

>>653
初めて付き合った彼女が俺の事めちゃくちゃ好きでそのまま結婚してたら回避性にはならなかったと思う
でもそうなってたら俺が死ぬほど調子乗ったとんでもないキチガイになってたか
あるいは家族を養うプレッシャーで潰されて死んでるか
回避性じゃなくてもメンタル弱いから破綻する結末しか思い浮かべられない

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6f05-/e9c) · 2022/06/14(火) 05:49:19.94

・女上司が誇大な嘘をつく　→　血の気が多いスレ住民が嘘を真に受けて妬む　→女上司は自己愛だ！と叩く
・女上司が不快な嘘をつく　→　自閉症のスレ住民が縄張りを汚されて怒る　→女上司は出て行け！と叩く

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ bfba-45+i) · 2022/06/14(火) 09:09:56.08

>>986
一番いいのは瞑想。

この１０分はなにもしないし、考えない、考えても今に心を戻し続ける。
本当は30分くらいやった方が良いけど。

雑用で集中できる人ならそれでいいけど、俺の場合雑用も雑念のトリガーになりやすいから、最低限の行為にまでレベルを下げた方が良い。

外の散歩すら無心で、専念しておこなうのが難しい。誰か人の気配がある度に心が泳ぐ。

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 53e1-XjnU) · 2022/06/14(火) 09:35:41.01

次スレ立てます

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 53e1-XjnU) · 2022/06/14(火) 09:37:57.01

次スレ

回避性パーソナリティ障害 Part111
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1655167026/

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6fbd-bKNL) · 2022/06/14(火) 09:46:22.56

>>990
回避が瞑想をやることのメリットには何があるのかな

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-yOxI) · 2022/06/14(火) 10:34:13.55

もう結構な歳まで来たんだけど人生を振り返ると本当に後悔しかない
若い人は真剣に人と向き合って、そして傷ついてを繰り返して、幸せになってほしい
それが出来ないのがこの障害なのは分かっているけど

人生は一度きりでタイムマシンは無い
あのときこうしていれば良かったという思いは沢山あるけど、いざ人生が終わりに近づいてくると本当に後悔でやりきれなくなる
どんなに傷ついたとしても人と交流をした方が幸せはあると思う

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cf71-F/8u) · 2022/06/14(火) 10:42:30.85

>>994
いくつですか？
私もそれは分かっているのですが孤独の方へついつい舵をきってしまいますね。
脳の問題でしょうかね

**優しい名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-yOxI) · 2022/06/14(火) 12:29:12.16

>>995
アラフィフですが体を壊してしまい..
どうか健康にも気をつけて

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 4361-0Lw7) · 2022/06/14(火) 14:24:20.93

>>994
アラサーですが未来の自分に思える
あなたの言ってることは本当に正しいと思うけど、
結局人と関わるのが怖くて同じ道を辿りそうです

**優しい名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ cf71-F/8u) · 2022/06/14(火) 15:02:26.61

>>996
人生が終わりに近づくといってもまだアラフィフという意識はないですか？
よく今からでも人生は変えられると言うけどどこか孤独が居心地よくなってて変わる努力がしんどいですよね

**優しい名無しさん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Vvh6) · 2022/06/14(火) 15:06:53.77

>>994
具体的には恋愛ですかね
一度ぐらいはしておきたいなぁ
でもアラサー…

**優しい名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MM67-uNgD) · 2022/06/14(火) 15:24:18.69

うめ

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